我老婆怀孕了应该补些什么营养吃什么东西对胎儿好请哪位好心人

怀孕35个月的宝宝该吃什么补大脑
　　鱼是孕妇不可少的食物呀。对胎儿发育有良好的作用。鱼的营养价值很高。首先，鱼肉中蛋白质含量丰富，其中所含必需氨基酸的量和比值最适。还要吃一些干果，因为带壳类的食物，里含锌很高，是胎儿发育头发，大脑不可缺少的，水果.蔬菜，豆类.牛买.蛋.瘦肉不可少呀。记住要少吃，多餐，加上。

怀孕期间吃什么最补
　　孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养高，易消化吸收的食物.蛋白质是生命的基本物质，约占人体干重的40%左右.胎儿发育，孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋白质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物，如鸡蛋，瘦肉，鱼，豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此，大米，白面等。

怀孕6个月吃点什么比较好补充宝宝营养
　　葡萄干之类的，还有就是需要补充优质蛋白质，尽量少食用含脂肪多的肥肉，可以多吃鱼肉、鸡肉等，水果和蔬菜也是每日必须，在保证数量的同时，可以换着品种和种类供每日食用，需要注意的是，随着胎儿的生长，孕妇需要少食用含糖分过多的食物，特别是水果，以免增加孕期糖尿病的发生概率。

怀孕13周应该补什么吃什么可以吃辣吗
　　怀孕13周，胎盘已经成形，流产的可能性减少很多，可算是进入稳定期了。这段时间是纠正、弥补、调整、补充的大好时期，买一些和往常不一样的。胎儿骨骼与内脏开始迅速发育，需要更多的优质蛋白质、钙、锌、植物脂肪等营养素；3、因胎儿发育较快，还要多吃富含维生素E的食物，以预防。

怀孕前期能吃什么零食上班时候偶尔会感觉饿了吃什么对胎儿发育好
　　其磷的成份对胎儿大脑发育是大有好处的，另外巧克力也可以让孕妈心情愉快。但是孕妈吃巧克力一定要注意用量。怀孕期间，每天食用巧克力不超过100克。芝麻糊：润发养血黑芝麻营养丰富，尤其是维生素E较多，经常食用可以延缓衰老、治疗白发。同时，适量吃黑芝麻还可以预防产后阴血。

我现在怀孕刚3个月过一周可是现在应该补什么吃什么注意什么我
　　奶等食物中获取这些营养素。饮食注意事项：避免食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。同时，尽量不要吃外面买回来的现成的东西，因为。了解胎儿的发育情况。如果出现尿频、阴道出血、腹痛等异常情况，应及时就医。其他注意事项：孕妇因为妊娠的关系可能脾气会不好，所以尽。

怀孕前三月应注意什么及营养吃那些对孩子有好处
　　孕期饮食是一门大学问！孕期饮食的好坏关系着妈妈和胎儿的健康。什么东西孕妈妈最好不吃，什么东西应该多吃，孕妈妈都需要好好学=一=学。。我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕的需要要控制体重不能吃脂肪在怀孕阶段尤其不应该拒绝脂肪，脂肪对胎儿神经系统以及细胞膜的。

胎儿股骨偏短吃什么补
　　胎儿在妈妈体内一般都是根据妈妈吃什么有营养的东西，他就会吸收哪=一=些。其实有很多孕妈不懂的怎么去均衡的保持体内的营养成分丰富，。因为我们不知道他真正需要什么，只能通过给胎儿做检查的时候才能发现，孩子是不是缺少这个，要补。但是怀孕的时候也不能太频繁去做检查，所。

什么东西含有叶酸怀孕的人补什么好
　　叶酸是一种维生素，怀孕早期补充可以有效预防胚胎神经血管畸形。多吃带叶子的蔬菜就可以补充叶酸，也可以购买专门的叶酸增补剂。妊娠前三个月，由于胎儿发育较慢，孕妇对营养物质的需求并不太多，只需稍高于平常的营养供应就可以了。但是，这一时期孕妇常有妊娠反应，营养物质吸收。

怀孕期间多吃点什么对宝宝发育好
　　首先不要抽烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持心情愉悦，生活规则要正常，多吃绿色蔬菜和水果。多补充丰富的钙质，一般怀孕前三个月和怀孕了前三个月都要吃叶酸的，叶酸是防止胎儿畸形的。促进宝宝的发育，注意营养均衡什么东西也不要补多，均和即可。