下列能够发挥蛋白质互补作用的最佳搭配是

日常生活中哪些吃法利用蛋白质的互补作用
　　日常生活中利用蛋白质互补作用的吃法包括但不限于以下几种：主食与豆类搭配：例如，面粉与大豆及其制品同吃，大豆蛋白质中丰富的赖氨酸可。都可以达到蛋白质互补作用，比单吃一种食物时蛋白质的利用率更高营养更全面。荤素搭配：民间常用的豆子饭、豆腐炖鱼、黑豆炖鲤鱼等，都。

单选题以下食物中蛋白质互补作用最好的一组是
　　瘦肉大米粥

蛋白质互补性质遵循什么原则
　　蛋白质互补作用应遵循的原则包括：食物的生物学种属越远越好、搭配种类越多越好、食用时间越近越好。具体解释如下：食物的生物学种属。搭配种类越多越好：品种越多，氨基酸种类也就越多。食用时间越近越好：同时食用最好，因为单个氨基酸在血液中停留约4小时，然后到达组织器官。

以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是
　　A

蛋白质互补的原则及其原理
　　搭配种类愈多愈好；三、食用时间愈近愈好，同时食用最好，因为单个氨基酸在血液中的停留时间约4小时，然后到达组织器官，再合成组织器官的蛋白质，而合成组织器官蛋白质的氨基酸必须同时到达才能发挥互补作用，合成组织器官蛋白质.原理：不同食物蛋白质中的必需氨基酸含量和比例不。

蛋白质互补性质遵循什么原则
　　植物性蛋白质中各种氨基酸的含量和组成比例与人体需要相比总有些不足。由于各种植物性蛋白质的氨基酸含量和组成各不相同，因而可以通过植物性食物的互相搭配，取长补短，使其接近人体需要，提高其营养价值。这种食物搭配的效果叫做蛋白质的互补作用。例如：大米缺乏赖氨酸，大。

单选题可起到蛋白质互补作用的膳食是
　　米饭与蔬菜同时食用

以下四组食物中蛋白质互补作用最好的一组是
　　A

34下列关于食物蛋白质的互补作用的叙述正确的是A用糖脂肪
　　应该是B，蛋白质是要靠胺基酸合成的，而人体有8种必须氨基酸，只能通过食物摄入不能体内转化。因此糖和脂肪不能完全代替蛋白质。而糖类在人体中可以转化为脂肪要吃够多～～希望可以帮到你

什么是蛋白质的互补提高蛋白质的营养价值措施有哪些
　　蛋白质互补是指两种或两种以上食物蛋白质混合食用，其中所含有的必需氨基酸取长补短，相互补充，达到较好的比例，从而提高蛋白质利用率的作。蛋白质的互补作用，通过混合食用不同食物蛋白质来弥补各自在氨基酸组成和含量上的营养缺陷。食物生物学种属愈远愈好。搭配种类愈多愈。