七大营养素对人体的作用

七大营养素在人体中所占的比例图
　　水分占据人体组成的大部分，约为60%到70%，而蛋白质则是构成身体组织的重要成分，占比约16%到20%。脂肪作为能量储存的主要形式，其比例。糖类与蛋白质之间存在着相互转化的关系，但脂质与蛋白质之间的转化是单向的，只能从蛋白质转化为脂质。参考来源：百度百科-七大营养素

七大营养素是哪七大
　　矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维七大营养素是七种人体生命活动必需的物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、。蛋白质还是人体的重要组成部分。维生素、无机盐和膳食纤维并不能为生命活动提供能量，但是对于保持健康有很重要的作用。水作为人体内物。

食品中的七大营养素是哪些呢
　　人体需要的营养素有七大类：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪；其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋。

营养素对人体的作用是什么
　　营养素对人体的作用包括供给能量、构成机体组织、促进生长发育、调节机体生理活动、维持人体正常运转、调理身体的代谢功能、增强身体免疫力和其他抗体的效果可以预防细菌感染、病毒感染疾病。营养素包括，脂肪、碳水化合物、维生素、盐分等，就可以达到补充身体营养，调理。

人体如果缺少七大营养素有什么后果
　　会死人的！！！水，脱水的话，后果是休克，然后死掉糖类，会低血糖，然后动用蛋白质储备，身体消瘦；动用脂肪储备，长期，会导致酮症酸中毒蛋白质，长期缺乏，会导致抵抗力下降，水肿，消瘦无机盐，各种无机盐缺乏会导致相应的症状，比如缺铁性贫血，缺钙会佝偻病……维生素缺乏，会导致相应的维生素。

哪些是人体所需的七大营养素
　　七大营养素包括：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维。保持人体健康，七大营养素缺一不可，过剩同样有害。在七大营养素中，蛋白质、维生素和矿物质是三种最重要的营养素。据世界卫生组织调查发现，人类常见疾病的形成原因，大多数都是由于缺乏蛋白质、维生。

七大营养素
　　七大营养素包括：碳水化合物、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪；其二是作为人体“建筑”材料。供给人体所需要的能量，主要有蛋白质：其三是。

七大营养素是哪七大
　　七大营养素包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和膳食纤维。这七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：一是作为能源物质，供给人体所需要的能量；二是作为人体“建筑”材料，蛋白质发挥了主要作用；三是作为调节物质，调解人体的生理功能，主要有维生素、矿物。

人体如果缺少七大营养素有什么后果
　　人体如果缺少七大营养素，可能会出现以下后果：脱水：脱水可能导致休克，严重时甚至危及生命。低血糖：糖类缺乏会导致低血糖，进而动用蛋白。碳水化合物是人体最主要热能供给物质，节约蛋白质，益生元作用。免疫力下降：长期营养不良可能导致机体免疫力下降，容易受到细菌、病毒等入。

七大营养素包括哪些
　　七大营养素包括水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、膳食纤维。人体需要的营养素有七大类：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用：其一是作为能源物质，供给人体所需要的能量主要是蛋白质、碳水。