七大营养元素有哪些

人体必需的七种营养素是什么
　　人体所需的营养元素约有几十种，分为七大类：蛋白质、脂类、糖类、无机盐即矿物质，含常量元素与微元素、维他命、水与膳食纤维。它们各自具有独特的营养功能，但是在代谢过程中又相互联系，共同参加、推动与调节生命活动。七大营养元素在人体新陈代谢的过程中发挥着巨大的功效。

能不能用最简单的语言分别概括下人体7大营养元素各自
　　你好！脂肪，蛋白质，纤维素，水分，电解质，维生素，微量元素。

人体最需要什么元素
　　七大营养素啊：蛋白质，碳水化合物，维生素，矿物质，纤维素，脂肪，水人体需要的几大类营养包括：糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等。【糖类】首先强调一点，这里提到的糖类决不仅仅局限于日常以为的蔗糖，而是范围很广的一个群体。糖是一种碳水化合物，它们的结构大多为CH。

谁知道7大营养素都是什么
　　是矿物质、脂类、蛋白质、维生素、碳水化合物、水和膳食纤维

有谁能够告诉我7大营养素有哪些吗
　　据中国营养学会的推荐标准，成人男子每日供给量为10000焦耳—16750焦耳，成年女子为9210焦耳—14235焦耳。1.蛋白质蛋白质是构成生命的物质基础，由碳、氢、氧、氮、硫等多种元素构成多种氨基酸，再由20多种氨基酸组成蛋白质。蛋白质的功能是构成机体细胞和组织，促进生长发。

人体必需的营养素有哪几类
　　人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、水和膳食纤维这七大类。食物中可以被人体吸收利用的物质被称为营养。矿物质也是不可或缺的一类营养素，它包括人体所需的一类元素，如钙、磷、铁、锌、铜等，矿物质可以维持神经和肌肉的兴奋性，保持细胞膜的通。

人体7大营养素的作用是什么
　　蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素、水、膳食纤维是人体所需的7大营养素●蛋白质是维持生命不可缺少的物质。人体组织、器官。其他则为微量元素共41种，常为人们提到的有铁、锌、铜、硒、碘等。每种元素均有其重要的、独特的、不可替代的作用，各元素间又有密切相。

7大营养素中哪些是有机物
　　有机物是有机化合物的简称，是指含碳C元素的化合物，除碳的氧化物如CO.CO2和含碳酸根及碳氢酸根的化合物如CaCO3.NaHCO3等等所以，除了水和无机盐，其余都是

米饭中含有哪些七大元素
　　米饭里通常主要含有碳C、氢H、氧O、氮N、磷P、钠Na，钾K这七类元素。米饭是中国人日常饮食中的主角之一，由稻子的子实脱壳而成。米饭中主要含有以下营养元素：碳水化合物：米饭中最主要的营养元素是碳水化合物，也就是我们通常所说的糖类。米饭中的碳水化合物主要。

生活中什么食物基本含有人类所需的七大元素
　　要想获得所有营养，单单从某种食物是摄取不到的，要均衡营养，平时多吃水果蔬菜，还有肉类，如果吸收不好，可以试着吃一些维生素片，还有善存。