食物特殊动力作用最强的营养素是什么

什么食物可以刺激肠蠕动
　　可促进食物的消化和吸收。白菜：含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。糙米：糙米没有经过精加工，因此营养价值比精制白米更丰富，特别是b维生素、膳食纤维的含量非常高，经常吃一些糙米可以促进肠道有益菌繁殖，提高肠道动力，让肠蠕动加快，预防便秘和肠。

胃肠功能不好吃什么食物好92
　　大麦茶特别适合老人、儿童饮用。大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效尤其是热饮具有很强的解油腻作用，大麦茶还可用于消除由于饮食过。可促进食物的消化、吸收，能修复组织等。此外木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对清宿便、排肠毒和分解腰腹部。

龙眼树有什么好处和用处
　　中记载：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良“。对桂圆倍加推崇。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。更多专业的科普知识，欢迎。

什么食物可以加强锻炼效果
　　是形成肌肉组织的重要营养素，所以健身期间吃些紫菜是有助于肌肉生长的。金枪鱼：一般喜爱健身的人都知道金枪鱼鱼是减重增肌的好帮手，而为了方便起见，很多人都常买金枪鱼罐头或早餐店的金枪鱼三明治直接食用，但金枪鱼在食物链中属于高级掠食者角色，因此体内囤积大量的「汞。

以下对食物热效应的解释错误的叙述是
　　A解析：食物特殊动力作用现称食物热效应。人体在摄食过程中，由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化，需要额外消耗能量，同时引起体温升高和散发热量，这种因摄食而引起的热能的额外消耗称食物的热效应。

什么食物能增加胃肠蠕动
　　多吃低热量食物，特别是低脂、高糖的食物。5.服胃肠动力药物：多潘立酮、莫沙比利、泽马可等6.中医中药或1.大麦及大麦芽含有维生素A、。2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹。

田径中长跑赛前食品营养
　　而运动员合理的营养补充，强健的身体是创造优异成绩的基础。因此，运动员在食物的选择和营养的补给上，有其特殊的要求。三、运动员的食物在数量上应满足运动训练或比赛的消耗，在质量上应该保证全面的营养需要能源物质中蛋白质占总热能的12%～15%、脂肪30%左右、碳水化合。

关于食品营养学的部分知识
　　营养状态、疾病及内分泌。2、体力活动的能量消耗：3、食物特殊动力作用的能量消耗：4、生长发育：正在生长发育的机体需额外能量维持机体的生长。5、人体的能量需要二何谓必须氨基酸？包括那些？认识他们对合理利用蛋白质有什么作用？必须氨基酸：人体蛋白质由20余种氨基酸组成。

葡萄酒与白酒的功能有什么不同
　　也是一种营养料，每克酒精在人体内燃烧，完全氧化后，能发生热量7.1千卡。过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用，它在体内代谢燃烧时，不但乙醇本身的热量散出体外，还能被人体利用，而且促进其它营养素吸收，增加代谢率，也造成散发蛋白质、脂肪、碳水化合物所产生的热量。白酒。

以下对食物热效应的解释错误的叙述是
　　A解析：食物特殊动力作用现称食物热效应。人体在摄食过程中，由于要对食物中营养素进行消化、吸收、代谢转化，需要额外消耗能量，同时引起体温升高和散发热量，这种因摄食而引起的热能的额外消耗称食物的热效应。