孕妇需要补充哪种维生素呢

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　　这些蔬菜和水果含有大量的维生素。除了通过食补以外，还可以通过吃多维元素片补充维生素。一般在怀孕3个月的时候开始补充维生素，在怀孕4-6个月的时候，孕妇以及胎儿对维生素的需求量是比较大的，所以，在这一时期需要补充的维生素种类和量也有所增加，可以通过吃多维元素片补充。

孕妇补充维生素吃善存好还是玛特纳好
　　不要乱听做广告的。因人而异。能吃的，而且吃的均衡的，比如每天足量新鲜蔬果和荤素搭配，至少十几种食物的，六个月了，不需要补充补品。吃得少的，可以适量补维生素矿物质，但是要计算好剂量，而不是按照说明书上的吃。因为你食物中本身也有维生素矿物质。医生大多是两类，一。

吃什么水果能补充孕妇营养
　　樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素比葡萄、苹果、橘子多45倍、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下。

孕妇需要额外补充钙质吗
　　孕妇盲目增加高钙饮食，大量饮用奶牛，服钙片、维生素D等对胎儿有害无益。一般来说，孕妇的钙并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就已经够了。

孕妇可以吃维生素AD胶囊吗该不该吃如果吃选择什么牌子的好
　　孕期需要补充很多营养：铁：含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫。完全可以满足孕妇对于维生素B6的需求。叶酸：孕期摄入不足可导致胎儿发育异常，甚至发生先天畸形。但是，补充叶酸并非多多益善，长期过量。

佐孕灵多维片可以补充孕妇所需的维生素吗
　　当然可以，佐孕灵多维片就是针对孕妇的一种复合维生素制剂，用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血，佐孕灵多维片是专为满足妊娠期包括孕前期和哺乳期妇女额外营养需求的复合营养素制剂，富含12种维生素，7种。

孕妇吃什么水果补充身体水分
　　孕妇夏天吃水果一定要注意量的控制。只要孕妇身体健康，吃水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉性的。需要注意的是孕妇最好不要立即。不少准妈妈为了生个健康漂亮宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。医生指出，虽然水。

维生素和孕妇奶粉一起喝吗
　　我们都知道，孕妈妈在怀孕过程中，孕妈妈对钙质需求量会大大的增加，如果钙质不能及时的补充上，就对孕妈妈甚至连胎儿都会有影响的，孕妇奶粉就可以补充一些孕妈所需要的营养。那么，孕妇奶粉和多种维生素能一起吃吗？孕妇奶粉和多种维生素能一起吃吗孕妇奶粉是一种可以为孕期的。

孕妇能吃21金维他补充维生素吗
　　最好购买专门针对孕妇的复合维生素片。只要是正规厂家生产的复合维生素片都是可以的。当然最好通过正规渠道购买药物，即使是非处方药，能在产科医生指导下应用是最好的。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生。

孕妇吃维生素C有什么好处
　　人脑是人体含维生素c最多的地方，孕期妇女充足的摄取维生素c，可以提高胎儿的智力，由此可见，孕妇摄人充足的维生素c对胎儿的发育很重要。但是维生素c需要量高而利用率低，容易因摄人不足而引起维生素c的缺乏。所以孕妇适当补充维生素c。维生素C属于水溶性维生素，它可以。