孩子体质弱吃什么有营养

请问孩子体质弱是缺营养了么
　　你好，如果出现体质差要注意休息，保持充足的睡眠。营养均衡，营养要跟上，多吃水果和蔬菜，少吃那些烧烤、过油腻、油炸、过辣的食物，种类要丰富，不要挑食。且要坚持运动，但要注意运动的适量，不要跟别人比，体质差就不要搞太激烈的运动，更不要太长时间，感觉出汗觉得很舒服就可以了。

体质虚孩子吃什么好呀
　　你好，可以让孩子吃五彩蛋羹。把切碎的西红柿、胡萝卜、小白菜、木耳、鸡肉或鱼肉放入少量水中做成浓菜汤。蒸好蛋羹后，把浓菜汤浇在蛋羹上，就做成了色彩鲜艳、营养丰富的五彩蛋羹了。

孩子体质弱该怎么调理和营养
　　你好，小儿体质弱多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果其中所含的B胡萝卜素可在体内转化为维生素A或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力。

小孩子会体质虚要多吃点什么好
　　你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果，精肉，豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动，不过一定要及时的换下汗湿的衣服.

小孩子体质弱有什么要注意的吗
　　你好，孩子饮食应多样化，进营养丰富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴饮暴食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果。平时多到户外活动，增强体质预防感冒，注意保暖根据天气变化给孩子增减衣物，避免着凉感冒。

孩子体质差吃点什么会好
　　你好，孩子体质差防卫疾病的能力低，与小儿的免疫功能有一定关系，要加强营养，平时注意均衡营养，多吃富含维生素和矿物质的蔬菜，水果，多给孩子饮水，多让孩子参加户外运动，平时注意及时添加衣物。

孩子体质差吃点什么
　　你好，对于孩子本色食物是他们最好的营养品。补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，建议多吃蜂蜜，蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食。

小孩体质弱应该怎样补充营养
　　你好，孩子体质弱可以补充足量的碳水化合物，面食一定要足够量。要有足量的蛋白质，这样才能提高免疫力，喝奶吃鱼肉鸡肉等都是不错的选择。新鲜的水果和蔬菜必不可少。这些都做到了，再加上适当的运动身体会壮起来的。

孩子体质差该吃点什么调理
　　你好，建议你：1、带孩子去看看中医，吃些小中药调调。2、不要随便给孩子吃营养补充剂，如白蛋白之类的。3、请让你孩子的食物丰富起来，少吃油腻

孩子体质虚多汗可以吃什么
　　你好，其实体质虚多汗的食疗只要做到饮食规律化，高蛋白食物、谷类与蔬菜粗细搭配合理，并且适当控制甜食、荤食数量就可以了。此外还可以多喝些滋阴益气的粥类，对治理气虚也有很明显的效果。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃。