维生素C缺乏引起

缺乏维生素c的人可以通过西红柿来增加体内的维生素c来促进身体
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维生素c能经常吃吗
　　只要摄取的维生素c是在正常的范围值内都是没有影响的，但是过量的摄入就容易引起坏血病症状。如患者身体缺乏维生素c，患者可以从饮食、新鲜的蔬菜和水果获得。常见的有猕猴桃、柑橘类水果、卷心菜以及西红柿等，但是只要身体不缺维生素c就不要服用。

人体缺乏维生素C简写Vc就会患坏血病哥伦布探险时的许多船员
　　1323；5003酸；凉拌生食、或少加食醋、或不要高温爆炒合理答案均可

吃维生素c有什么好处和副作用吗
　　引发泌尿系统结石：降低细胞吞噬功能、造成尿糖或血糖假阳性等，还可能会增加患静脉血栓的几率。长期大剂量服用突然停药：会引发维生素C缺乏症，引起抵抗力降低。此类情况应缓慢减轻用量直至停药；此外如孕妇长期大剂量服用维生素C可能引起胎儿发育异常。综上所述，维生素C的。

吃维生素C时不能吃什么东西呢
　　维生素C是一种水溶性维生素其水溶液呈酸性化学式为C6H8O6，人体缺乏这种维生素C易得坏血症，所以维生素C又称抗坏血酸。在新鲜的水果。达不到补充维生素的目的。3.贝壳类水产品贝壳类水产品中含有较多的砷化物，但由于这些砷化物都以5价形式存在，对人体不会产生什么影响。。

维生素c白天吃皮肤变黑吗
　　水溶性的维生素，可以通过尿液排泄，不会因过量服用在体内蓄积……大多数人都认为，维生素C吃多了就会排尿排出来，不会对身体有什么影响。要知道，大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸——草酸可降低钙的吸收。

把维生素C片敷在因上火引起的口腔溃疡是否可以治好
　　你好！你说的应该是正确可行的！请你试试看！“上火”分实火和虚火，是体内机体阳阴不和协表现出来的症状.一般来说，缺乏维生素B2和C，也会导至虚火上头，引发口腔溃疡，咽部炎症等症状，你可以补充一下维生素B2和C片剂.这样就不会容易上火啦！另外，要避免虚火，千万不能熬夜通宵。为。

维生素C都有什么食物
　　菜花每100克中维生素C含量超过50毫克第三层：白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆、萝卜每100克中维生素C含量超过3050毫克。富含维生素C的蔬果。维生素C可以预防雀斑的产生，从而抑制黑色素的形成，保持肌肤美白。相反，缺乏维生素C则易皮肤粗糙枯干。

维生素c能经常吃吗
　　只要摄取的维生素c是在正常的范围值内都是没有影响的，但是过量的摄入就容易引起坏血病症状。如患者身体缺乏维生素c，患者可以从饮食、新鲜的蔬菜和水果获得。常见的有猕猴桃、柑橘类水果、卷心菜以及西红柿等，但是只要身体不缺维生素c就不要服用。

维生素C的作用有哪些请具体介绍
　　维生素C的作用主要包括：促进铁的吸收：维生素C能够让铁很好地维持在二价状态，由此可以发挥出促进铁吸收的作用。预防坏血病：坏血病是由于维生素C缺乏引起的，因此充足的维生素C可以有效预防坏血病。增强免疫力：维生素C能够增强机体抵抗力，用于预防和治疗各种急慢性传染性。