养生堂的维生素E和维生素C年轻人能吃吗

食品级维生素C的全国生产厂家
　　维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。***世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也。

减肥要补充什么维生素
　　什么牌子的维生素好维B、C、D、E都应该补充！鸡蛋、奶及奶制品、黄油、鱼肝油、植物油、坚果类食物，如花生、核桃、芝麻、瘦肉、乳类、蛋类、麦芽这些食品多吃就可以补到以上这些体内所需维生素。如果你想吃成品的话，建议你吃养生堂的！减肥方案的话，建议你运动+饮食，注。

一致药店的维生素C和E怎么样
　　维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。***世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也不。

一致药店的维生素C和E怎么样
　　维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最合适。***世界上迄今为止，对如何服用维生素和矿物质来调养人的机体问题，还没有一个比较成熟的概念。尤其是对某些微量元素的摄入，谁也。

维康福多维片6可以和果维康维生素C含片一起吃吗
　　如果无病，又年轻的还是免了吧，，，，最好不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来，，，，实际上，各种植物油麦胚油、棉子油、玉米油、花生油、芝麻油、谷物的胚芽、许多绿色植物、肉、奶油、奶、蛋等都是维生素E较好的来源。常吃维。

安利维c有没有副作用
　　不要被市面各类维生素忽悠了。这类保健用品，少用为妙。特别是年轻人，，，维生素C过量会出现腹泻、胃出血、结石、贫血、痛风、婴儿依赖性怀孕妇女连续大量服用维生素C，会使胎儿对该药产生依赖性。婴儿出生后，若不给其大量服用维生素C，可发生坏血病，并出现精神不振、牙龈红。

为家里的老人看看冬季皮肤食疗及预防
　　在做客《养生堂》节目时我也提到过，西医对于皮肤有个维生素黄金组合，即：维生素A、维生素C、维生素E。维生素A是人体的皮肤专家，是专门针对皮肤的强力卫士，具有抗角化、提高皮肤韧性的效力。维生素C现在反而是青年人在热衷补充，因为它具有清除色素的作用，所以很多年轻人会。

安利维生素e一天最多吃几粒
　　蛋等都是维生素E较好的来源。常吃维生素是极其不科学的所谓进补。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不。维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/。

安利维生素e一天最多吃几粒
　　蛋等都是维生素E较好的来源。常吃维生素是极其不科学的所谓进补。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不。维生素B族要混合型的，不可单一。市面上的特别是安利、养生堂等等，都是大忽悠的。含量不能和医用的相比。还是遵医嘱，用医用的VE/VC最。