如何补充维生素c

维生素c胶囊价格
　　主要是因为它们维生素c的萃取来源，在每一片维生素c中的浓度以及它能被人体吸收利用的效率高低都存在着一定不同，不过既然大家吃维生素c胶囊的目的，是为了能更快补充维生素c，当然就应该选择那些浓度、纯度都比较高，价格比较昂贵的类别，不是吗？通过上面这部分内容的分享大家。

什么菜含维生素C最多
　　数量维生素C量mgNo.1樱桃5012粒500No.2番石榴801个216No.3红椒801/3个136No.4黄椒801/3个120No.5柿子1501个105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301个78No.9芥蓝菜花601/3株72No.10猕猴桃1001个68有些营养素和维生素C搭配可以互相补充，对身体的良。

吃什么水果补维生素c宝妈们孕期你们都吃哪些水果补充营养的
　　当季的水果都是可以适当吃的，多换换花样就可以的，一种食物不能多吃，凉性的少吃或者不要吃就好，均衡营养。

养生堂的维生素c适合17岁高中生吃吗我免疫力差脸三角
　　您好这种保健品是没用的有病的话就要治病像您的情况主要问题就是肝脾的不调吃点中药调理下肝脾脾胃调理好了免疫力也有了广告把保健品的作用夸大了只是说了VC的正常药理作用缺少vc的人当然是要补充的但现在由于营养不良导致的维生素缺乏太少了大多数人的营养都是很充足。

维生素c有哪些食物
　　维生素对人体来说很重要，因此维生素成为了许多现代人所关注的一点，而且我们知道身体缺乏维生素往往会导致身体不适，以下分享维生素c有哪些食物维生素c有哪些食物1富含维生素C的食物：1、西红柿西红柿维生素C的含量较高，多吃西红柿是很好的补充维生素C的方法。2、南瓜。

吃什么水果维C最多
　　富含维生素c最多的水果是酸枣，每一百克酸枣中，维生素c的含量大约有九百毫克，是目前水果中维生素c含量最高的。其种子酸枣仁可入药，有镇定安神的作用，适用于神经衰弱，失眠等症状。酸枣的果实里含有人体所需的维生素c，每天吃一粒可以补充身体所需的维生素c。因为酸枣维生素c。

vBvCvE蜂胶都在早中晚什么时候吃我是女士想补充些维生素
　　维生素也是药，最好不要乱服，确实缺再补。长期服Ve，会造成子宫内膜增厚，影响生育。长期大量服Vc会造成坏血病。相同长期服Vb也会有副作用。百度百科里都有，你可以详细的查看。

孩子经常挑食厌食不好好吃饭是身体缺少维生素吗怎样科学的补充
　　有可能是因为身体缺乏维生素。当孩子的消化能力比较差，身体感觉不舒服，没有食欲而挑食厌食的话，这基本就是因为缺乏维生素了。可以通过以下方法来科学的补充维生素。1.孩子食欲不振，需要补充维生素c。2.孩子的个头没有同龄人的高，一般是需要补充维生素D。3.孩子经常口腔溃疡。

食疗补充维生素e可以淡斑吗
　　补充vc、ve对祛斑都有一定的效果的，是可以用来慢慢调理的，除了食疗补充之外还可以将ve胶囊刺破涂在斑点处也能淡化色斑，滋润皮肤。平时要注意护肤哦！

焚烧B食用水果补充维生素C随意丢弃塑料袋D在牛奶中添加三聚氰胺
　　A、就地焚烧垃圾会产生有害气体，故A做法错误；B、水果中含有大量的维生素，食用水果可以补充维生素，故B做法正确；C、随意丢弃塑料袋会造成“白色污染”，故C做法错误；D、三聚氰胺有毒，会损害身体健康，故D做法错误；故选B.