在食物中有我们身体所需要的各种营养物质有机物能够

人体的六大营养素是什么
　　06维生素维生素在孩子的生长发育和生理功能方面是必不可少的有机化合物质。如果缺少维生素，会导致代谢过程障碍、生理功能紊乱、抵抗力减弱，以及引发多种病症。一般天然食物中就含有各种我们所需要的营养素，而且比例适宜，所以，孩子在合理膳食中就可以获得充足的维生素。。

营养物质可以分为六大类
　　蛋白质、脂类、糖类、维生素、无机盐和水在馒头、米饭、面条等谷类食品中，含量较多的有机物是糖类。这些食物是人类饮食中重要的能量来源，能够提供我们日常活动所需的能量。除此之外，人体还需要蛋白质、脂类、维生素、无机盐和水等其他营养物质来维持正常的生理功能和健。

人体需要营养素包括类分别是其中供能营养素有其能量单位是什么
　　人体需要的营养素除氧气外有七类，分别是：蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质、维生素、水与膳食纤维。蛋白质是含氮的有机化合物，以氨基。脂溶性维生素可以储存于体内，而水溶性维生素不能储存于体内。维生素的提供存在于我们日常进食的各种食物中。水是生命之源，百药之王。。

补充人体7大营养素学要什么
　　建议选择全谷物食物，因为它们富含纤维和其他营养物质。蛋白质：是构成人体组织的重要成分，包括肌肉、骨骼和器官。我们可以通过食用肉。维生素：是维持人体正常生理功能所必需的有机化合物。我们可以通过食用各种水果、蔬菜、坚果和肉类等食物来摄取维生素。不同的维生素对。

食品中的糖类蛋白质油脂维生素及微量元素等有机物无机物
　　碘盐中含有人体所需要的碘元素；加铁酱油中含有人体所需的铁元素；酸奶中含有人体所需的维生素；时令果蔬中含有人体所需的维生素；故答案为：A、C、E、H2根据教材所学的酸能与纯碱反应生成气体的知识，我们结合题目中的“在加入纯碱时还能观察到有气泡产生”，就可以回答“红。

我们在水中摄取的是什么营养
　　在水中，我们可以摄取以下几种营养素：水分：水本身就是一种必需的营养素，它参与人体的各种生理活动，维持细胞代谢，帮助运输营养物质和排。维生素和有机物：在某些情况下，水中也可能含有微量的维生素和有机物质，但通常这些含量非常低，不足以满足人体的营养需求。需要注意的是。

人体需要多种量的维生素必须经常从食物中摄取只有时人体可以少量
　　人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。各种维生素的化学结构以及性质虽然不同，但它们却有着以下共同点：①维生素均以维生素原维生素前体的形式存在于食物中；②维生。

膳食宝塔换新装啦卫生部中国营养学会联合发布了中国居民膳食
　　各类食物的大致比例，并以直观的宝塔形式表示出来，在“平衡膳食宝塔”第一层的食物需要量多，越往上需要量越少，第五层需要量最少，第一层为。每天摄取最多的食物应是第一层的谷类食物，这类食物富含淀粉等糖类，是人体能量的主要来源，还可以提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族。

如何认识维生素和矿物质的营养作用
　　维生素是维持人体健康所必须的一类营养素，本质为低分子有机化合物，它们不能在体内合成，或者所合成的量难以满足机体的需要，所以必须由食物供给。维生素的每日需要量甚少常以毫克或微克计，它们既不是构成机体组织的原料，也不是体内供能的物质，然而在调节物质代谢、促进生长。

我们每天都会使用种类丰富的食物这会给我们带来什么益处呢
　　无机盐还参与人体的各种代谢活动，是人体生长发育等生命活动正常进行的重要保证。维生素维生素不是构成细胞的主要原料，不为人体提供能量，人体每日对它们的需要鼙也很小。但是，维生素对人体的重要作用是其他营养物质所不能代替的。人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的隹长发。