长期服用维生素到底好不好

维生素C一天服用的量是多少过量的话会有什么表现
　　我国定制的维生素C基准摄入量为100毫克/天对健康人的正常需求特殊情况下，最高的维生素C基准摄入量为1000毫克/天维生素C服用过量的情况下，每日摄入维生素C超过1000毫克到4000毫克可使小肠的蠕动加速，出现腹痛、腹泻等症状。此外，还有可能产生恶心、呕吐等现象。同时，。

我服用养生堂维生素E已经一年半了
　　你好，维生素E是一种脂溶性的维生素，过量服用会伤肝的，最好不要长期服用此药，并不是美容的万能药。

维生素B1
　　维生素B1是一种可以用来预防和治疗维生素B1缺乏症所引起的神经炎、脚气病、消化不良等病症的药物，平时也可以服用的，但是必须遵照医嘱按量服用，如果过量服用的话，可能会出现腹泻、乏力、头痛、烦燥、食欲不振等不良反应。

孕妇服用维生素c和右旋糖酐铁片
　　指导意见：你好，你怀孕有缺铁性贫血，医生给你开了右旋糖酐铁和维生素c，你听说维生素c喝过量导致胎儿畸形，这是没有科学依据的，你服用这两种药不会，对孩子有什么影响，更不会造成坏血病。维生素c也是防止坏血病的。追问：就是两者一起服用不会有影响吗，我喝了三个月还补不上，还有。

服用维生素E有使皮肤角化的可能性吗
　　你好朋友，根据你的提问，这个是不会的，不要担心

成人一天维生素B2的服用量应该是多少
　　成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要摄取1.8mg，之后的6个月为1.7mg；2、常处于紧张状态的人请增加摄取量；3、服用避孕药、妊娠中、哺乳期的妇女需要更多的维生素B2；4、不常吃瘦肉和奶制品的人应当增加维生素B2的摄取量；5、因溃疡或糖尿。

维生素一定要吃养生堂的吗
　　你好：上述情况维生素只要是正规厂家生产的，都是可以服用的，建议按照说明书服用的

服用维生素A对肾结石有好处吗
　　你好，可以的，吃富含维他命A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。

益生菌与维生素B12同时服用吗
　　您好，是可以同时服用的，但是需要温水服用的，和抗菌药物口服需要间隔23小时的，不然影响疗效。祝你健康。

针对维生素B6缺乏症应该服用剂量为
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