吃山楂能补充维生素c吗

赤霉素在山楂生产上有何应用
　　保花保果山楂树花期喷施赤霉素可大大提高座果率，减少落花落果，并可显著增加单果重，提早成熟及改善果实品质。据辽宁省辽阳市和河南辉县实验，花期喷施赤霉素5060ppm，座果率分别比对照提高4.32%11.48%，单果重增加1.5克，同时使果实维生素C增加；果实硬度降低，着色期和成熟期。

夏天流汗多要多吃什么才能补充
　　富含维生素C的水果：猕猴桃、苹果等水果富含维生素C，有助于补充体内维生素C的含量。补气食物：小米、胡萝卜、红薯等补气食物，有助于调理身体。酸枣仁：具有养心益肝、安神、敛汗的功效，可以在医生指导下食用。酸味食物：如番茄、酸枣、葡萄、山楂、柠檬、草莓、乌梅、菠萝、。

夏天出汗多吃什么补充水分
　　夏季出汗多而最易丢失津液，故需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻。饮食中额外补充维生素C、B1、B2和A、D，钙丢失多的人还要补充优质钙制剂。学生、老人特别应保持充足睡眠不熬夜，有条件还可午睡。注意。

哪些水果里含维生素c
　　皮肤老化跟缺乏维生素c有很大的关系，山楂、猕猴桃和沙棘果都含有丰富的维生素C。维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体抵抗力。

干苦瓜和山楂有什么作用
　　维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。3、苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。4、苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。1、山楂能防。

感冒了应该吃什么菜补充营养
　　可多喝酸性果汁如山楂汁，猕猴汁，红枣汁，鲜橙汁和西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲；4、多食含维生素C和E及红色的食物，如西红柿，苹果，葡萄，枣，草莓，西瓜及牛奶、鸡蛋等，预防感冒的发生；5、饮食宜少量多餐，可把食物改为半流质饮食，如面片汤，清鸡汤龙须面，小馄饨，菜泥粥，肉松粥，蛋花。

怀孕初期不知道不能吃山楂吃了十几个有事吗
　　吃山楂的，容易诱发子宫收缩的发生，还是避免食用的较好，注意休息，增加营养，做好孕期检查，来了解胎儿发育情况。酸味食品可刺激胃液分泌，提高消化酶的作用力，促进胃肠蠕动，改善孕期内分泌变化带来的食欲下降以及消化功能不佳的状况。加上酸味食物可提高钙、铁以及维生素C等养。

什么东西有维生素C
　　富含维生素C的食物主要包括新鲜的蔬菜和水果，以及维生素补充剂。维生素C主要来源于蔬菜和水果当中。如柠檬、山楂、樱桃、辣椒、西红柿、草莓、芥蓝、地瓜、红枣、猕猴桃、橘子、南瓜、韭菜、菠菜、黄瓜、芹菜、葡萄、沙棘、酸枣、苹果、胡萝卜等都含有丰富的维生素C。

吃什么蔬菜水果能补充维生素CE
　　维生素C猕猴桃橘子菠萝柠檬黄瓜荔枝木耳蜂蜜苦瓜海带草莓苹果，西红柿，柿椒，山楂E花菜茄子黄瓜荞麦、卷心菜、香蕉、豆芽、动物肝脏玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、菜籽油瓜子、葵花仔、核桃、杏仁、薏苡米谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类。

山楂与西梅功效的比较
　　活血化瘀：山楂能够活血化瘀，对于治疗闭经、痛经、产后瘀阻等症状有一定的辅助作用。降血脂：山楂中的黄酮类化合物具有扩张血管、改善心脏功能的作用，可以降低血脂和胆固醇水平。抗衰老：山楂富含维生素C和其他抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。西梅。