补充维生素C吃什么保健品好

肺炎吃什么好吃营养的东西有帮助吗吃保健食品好吗
　　这样不仅可使机体水分的丢失得到补充，还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。同时多食用一些水果，不宜大量食用含脂肪丰富的食物。对于那。并可补充维生素C、A、D、复合维生素B等。肺炎要忌的饮食因素1忌辛辣油腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致。

19岁吃什么保健品美白好
　　19岁人群在选择美白保健品时，可以考虑以下几种：维生素C：维生素C是一种天然的抗氧化剂，能够有效地防止黑色素的产生，减少皮肤黑色素的沉淀，从而达到美白的效果。在补充维生素C后还能促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加有光泽。可以通过口服维生素C片、食用富含维生素C的食物。

中风之后吃什么保健品比较好
　　中风之后，选择合适的保健品对于恢复健康非常重要。以下是推荐的保健品：维生素C：中风患者最好多补充一些维生素C，维生素C能够起到调节。新鲜鱼虾等均可食用，而鱼类脂肪含量相对较低，适合中风患者食用。水果：富含水分、维生素C以及膳食纤维，对改善脑供血、中风恢复均有所。

人流后吃什么保健品好
　　人流后吃什么保健品好，身体恢复要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，“添美生流产恢复营养素”专门针对流产女性及时补充所需营养的，可以快速修复伤口，提高免疫力减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕育等后遗症。人流会给女性。

20多岁吃什么保健品对皮肤好
　　以下是20多岁人群可以选择的一些对皮肤有益的保健品：维生素C：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害，减少。补充胶原蛋白可以帮助保持皮肤的紧致和光滑。透明质酸：透明质酸是一种天然存在于皮肤中的物质，它能够吸收并保留水分，使皮肤保持湿润。

胆囊炎吃什么好饮食或保健品
　　保健品推荐：复合维生素：胆囊炎患者可能需要额外的维生素补充，如维生素C、维生素E等。鱼油：鱼油中的Omega-3脂肪酸有助于降低炎症。益生菌：可以帮助维持肠道健康，改善消化。注意事项：避免油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒等。避免高胆固醇食物，如动物内脏、蛋。

我是吃维生素C和E当做保健品吃适宜饭后
　　你好通过你叙述的情况，如不缺维生素，不需要吃的，身体缺乏了才可以补充。指导意见建议你平时多吃点蔬菜和水果，不要偏食，经常吃点红枣、枸杞等，如果非要吃，也得经过检查后再吃。

维生素c一天吃100片
　　你妈什么病？连病都不说，怎么知道行不行。维生素C对特殊病例可以用到每天10克像100毫克的小片100片，但是每片1克的维生素C片也有很多。本人推荐GNC复合维生素和矿物质，淘宝上卖的很多，我可不是卖保健品的，其他只作为加强剂量服用包括你提到的维生素C。抗氧化营养素多。

术后吃点什么保健品最好
　　高维生素、低脂的饮食为主，主要是术后伤口的愈合，包括体内一些吻合口的愈合，创面的愈合都需要大量的胶原蛋白，这些除了静脉输液以外，主要是靠饮食来补充，所以高蛋白饮食、多吃一些氨基酸、维生素C都有利于术后伤口和创面的愈合；3、不主张吃高脂饮食，这些高脂饮食会引起便秘。

高血压吃什么保健品好
　　以下是一些适合高血压患者食用的保健品：鱼油：鱼油中的Omega-3脂肪酸可以帮助降低血压，减少血液凝固的可能性，并改善血管弹性。大豆。维生素C和E：这两种维生素都有助于降低血压，保护血管内皮细胞。钾：钾可以帮助抵消钠对血压的影响，因此高血压患者可以适量补充含钾的食。