请问吃什么牌子的天然维生素C好呢

皮肤干燥吃什么好
　　皮肤的好坏与生活习惯有很大关系要皮肤好有下列几点：1.充足睡眠少熬夜晩上十点后是身体排毒时间早睡减少毒素累积.2.多喝水每天最少8大杯帮助身体带走毒素.3.多吃蔬菜水果吸收纤维素及维生素c可使皮肤美白.4.使用纯天然/高品质的护肤品.广告产品一般都夸大功效.5.合理。

每天吃维生素C片01克好吗
　　每天吃0.1克没问题了不过尽量不要吃合成的VC最好是天然的这样多吃点也不会也太大的副作用推荐平衡康的针叶樱桃VC但是也不要多吃啊，一天2片就好了

吃什么对刚出院的好
　　食用的食物：小米粥：小米粥营养物质丰富，富含多种矿物质、蛋白质、维生素等。鸡汤、鱼汤：鸡汤、鱼汤等营养丰富、容易消化，能有效的促进身体的恢复。牦牛肉：牦牛肉是高品质天然绿色的，富含丰富的蛋白质，同时低脂肪矿物质丰富。新鲜蔬果：新鲜蔬果中含有大量的维生素C和微量。

便秘吃什么水果最好
　　柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。便秘吃什么水果最好2香蕉一说。

牙疼吃些什么水果好
　　不宜过量食用。橙子：橙子含有丰富的维生素C和柠檬酸，能够帮助杀菌消炎，减轻牙痛。但同样需要注意的是，橙子的酸度较高，不宜过量食用。草莓：草莓含有丰富的维生素C和天然果胶，能够帮助缓解牙痛。同时，草莓的酸甜味道也能在一定程度上掩盖疼痛感。请注意，以上建议仅供参。

祛斑吃什么水果好
　　食用或饮用，如果你不方便取得椰子，现在各地市场也都能找到罐装椰子汁。椰子是促进水合作用的最佳天然选择──比较好动的人尤其受用；肌。去斑美肌食材2——红甜椒红甜椒含有极丰富的维生素C，可帮助胶原的修复与再生，而胶原就是构成肌肤结构的蛋白质。严格来说，红甜椒算是。

女性吃维生素c片好吗
　　维生素C也是药，可以吃，但不建议经常吃，因为多吃，人体会变得太依赖药物，抵抗力会降低。一般生病或病后体弱才建议吃维生素。如果平时只为美容美白而吃维生素C，这样反而会引发反效果，建议尽量少吃，可以多吃水果，水果是天然的维生素补充剂。可以吃橙子，猕猴桃、柚、橙、草莓等。

狗狗吃什么食物好
　　并且含有大量能促进消化机能恢复正常的维生素B1。虽然狗狗的必需摄取量很少，但如果摄取不足，可能会引起一些皮肤方面的问题。鸡胸肉：当胃肠等消化器官比较虚弱时，食用高蛋白低热量的鸡胸肉是最适合的。鸡胸肉不含多余的脂肪，特别是对于节食中的狗狗来说，是补充动物性蛋白。

怀孕一个多月吃些什么好
　　吃点野菜好野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的。最好避免食用某些容易引起过敏的食物，例如花生。鸡蛋很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而。

吃龙虾能吃维生素c吗
　　因为虾中含量丰富的铜会氧化维生素C，令其失效；同时，虾中的五价砷成分还会与维生素C反应生成具有毒性的“三价砷”。对正常体重的成年人而言，需一次性同时食用15公斤以上的虾和500毫克以上的维生素C才有可能导致急性中毒反应。通常情况下，我们极少能从天然的食物中一次性。