怎样解决社交恐惧症

别人说他有社交恐惧症怎么安慰
　　让他要自信，绝对自信，无条件自信，时刻自信，即使在做错的时候。寂寞空虚无聊的时候看点杂志，听听音乐，没事给自己找事干，可以无益，但不能有害。不要想太多，尤其是负面的想法，定时清除消极思想。学会忘记一些东西，那些痛苦的、尴尬的、懊悔的记忆，为阳光的记忆腾出空间。敢于尝。

社交恐惧症怎样进行自我调节
　　你好，社交恐惧症是恐怖症的一种。它是以过分和不合理地惧怕外界的人和人之间的关系，有时候患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但。患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。建议：恐怖症的解决一般需要系统脱敏法和暴露疗法为主。

社交恐惧症该怎么办
　　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理。

社交恐惧症如何治疗
　　对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性从而达到消除社交恐惧反应的效果；首先要不断地告诉自己这种恐惧是可以消除的并正确认识人与人交往的程序了解与人交往的方法；其次要查找出自己产生社交恐惧的事物种类并试图挖掘心灵深处的根源。

一个社交恐惧症的人应该怎么开心的活下去
　　可以帮助社交恐惧症患者改变他们的思维方式和行为，从而更好地应对社交场合。药物治疗也可能对某些患者有所帮助。逐步暴露疗法：通过逐步增加社交互动的频率和难度，让社交恐惧症患者逐渐适应社交场合，减少恐惧感。学习社交技巧：参加社交技能训练课程，学习如何与人交往，如。

社交恐惧症该怎么办
　　物体恐怖症：患者主要表现为对某些特定的物体产生恐怖。患者可表现为对动物的恐怖，害怕猫、老鼠、狗、鸟类或昆虫等小动物。在青春期前，对动物恐怖的男女患者比例相近，成人后则以女性为多。有些患者表现为对尖锐物体的恐怖，而不敢接触尖锐物体，害怕自己或别人会受到这些物体。

社交恐惧症该怎么办
　　你好性格的内向或外向其实没有太大的优劣之分内向的人也不是一无是处但过分害怕和人交往这个还是有点心理上的障碍的也就是心理疾病把建议你先多和熟知的人如朋友家人多说话然后一定要走出去多和人说话你不锻炼磨砺自己你永远都不会自信起来实践出真知任何事情都是有执。

社交恐惧症怎么治疗比较好西安康宁治疗社交恐惧症好不好
　　你好，你所提到的社交恐惧症，是恐惧症的一种亚型，属于神经症的范畴。如果你被确诊为这种疾病的话，那么，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求我为你提供的精神康复方面的专业心理咨询服务，来帮助你能更有效地消除致病的心理因素，然后，在必要的时候，再考虑到医院寻求医生的。

社交恐惧症如何治疗
　　治疗社交恐惧症其实有比森田疗法更好的方法的，你知道什么叫“看”心吗？就是自己观察自己的心，你试试像东方明镜心理学里说的一样，看着强迫症来，看着它消失，观察它，你就会发现奇迹的！

喜欢的女孩有社交恐惧症怎么办
　　慢慢一点点接近她，给她关心，网上时候你也可以开始关心她。比如她不敢见你，你可以在网上告诉她给她买了早餐之类的，让她下来拿，不想见你的话你可以放在哪里。记得必须要让她明白。现实的你和在网络跟她聊天的你，是一个人，是同一个人，性格都一样。所以你要结合网络和现实接近。