社交恐惧症是什么

社交恐惧症
　　您所说的情况除了需要注意社交恐惧症之外，还需要注意抑郁症的可能性，所以建议患者在家人的陪同下，到当地正规的精神专科医院就诊，就诊后先向接诊医生说明来意，在进行汉密尔顿心理量表评估的检查，假如说确诊为抑郁症的话，可以考虑采用五羟色胺再摄取抑制剂类的药物治疗了。

社交恐惧症
　　建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治。

救救我社交恐惧症怎么办
　　据统计，平均每10人中就有一人为社交恐惧症所苦，但就诊者寥寥无几。不及时治疗的后果是什么呢？许多患者因长期处于人际关系障碍及社交功能丧失的情况下并发了酒瘾、毒瘾或抑郁症等精神疾病。我们每天都要同人打交道，怎能将自己孤立起来呢？首先要弄清楚自己的发病原因。2。

人群恐惧症社交恐惧症的人最好的出路是什么
　　多看一些有趣书籍，可以让人的话变多。亲身经历，我自己原来就是社交恐惧症患者，虽然现在还没完全好，但是比以前已经好很多了，就是因为看书。

怎样克服社交恐惧症
　　你好，社交恐惧症是一种心理疾病，建议你最好是进行心理咨询与治疗来调整，也可以自我调整，进行放松训练，放松自己的情绪，对抗您的紧张情绪，适当的转移注意力，不要把注意力集中到自己的身上，并多参加社交活动.

社交恐惧症可以治
　　您好社交恐惧症又名社交焦虑症是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病是焦虑症的一种您的情况是属于一般社交恐惧症。不苛求自己能做到什么地步就做到什么地步3、不回忆不愉快的过去过去的就让他过去4、友善地对待别人助人为快乐之本在帮助他人时能忘却。

怎样消除社交恐惧症
　　社交的恐惧犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要机有如此的信心和决心，不妨好好学学。反复默想这没什么可怕，利用深呼吸进行松弛，从而克服恐惧情绪，并记录需要多长时间才能克服。只要你咬牙抬头看人后约57分钟，恐怖情绪便会。

如何才能克服社交恐惧症
　　社交恐惧症属于比较常见的精神心理疾病，可以根据病情的程度选择自我调整，心理治疗，或者药物治疗的方式来帮助我们缓解。如果是比较轻度的社交恐惧症，可以选择自我调整的方式。可以适当多参加一些集体活动，培养广泛的兴趣好爱，这样可以在以后的社交过程中减少由于社交引起的。

社交恐惧症我们到底在怕什么
　　这种恶性循环就是森田所说的“精神交互作用”。森田疗法对社交恐惧症的指导意义在于，告诉我们要接受社交中的“胆怯、紧张、心理不安”，这一既定事实，不再把其当作身心异物加以排斥，不再关注体察心理症状，而是要带着紧张、胆怯象正常人一样交往，顺其自然，为所当为，使症状在。

有社交恐惧症怎么办
　　心理治疗1、行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则一是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；二是对抗回避反应。许多患者在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。