维生素c和维生素e哪里面有啊要怎么买

体内缺维生素C维生素B12维生素E如何食补和药物治疗
　　多吃水果，辣椒含维生素c较多，补充B族维生素要多吃粳米、糯米，补维生素E要多吃鱼肝油之类的

养生堂维生素c和维生素e可同时使用吗
　　可以同时服用的，不过维生素E不要在晚上吃，最好早上吃效果最佳。

vc和ve能常期吃吗
　　VC，VE，都只是作为日常保健使用。不要太多。

子宫肌瘤一公分吃维生素e和维生素C有副作用吗
　　考虑哟肌瘤的情况下还是慎重选择vc和ve的，这情况还是对身体的情况影响较大的；建议应该慎重较好的，观察经期出血量的情况是否正常，同时考虑肌瘤极小的情况下还是选择保守用药较好的，建议应该遵医嘱选择桂枝茯苓胶囊帮助改善，注意用药复查彩超观察是否修复的情况

我有维生素C维生素E牛奶蛋白粉来帮我安排都什么时候吃
　　没有疾病的话，不需要额外吃那么多东西，用食物中完全可以补足好的，VC是饭后吃，蛋白粉早上起床喝一点。VE不需要吃，吃了牛奶就不需要再吃蛋白粉了

男性可以吃天然维生素E吗哪个牌子的好呢
　　维生素E确实具有防病治病的功用，但其具体应用剂量和方法目前尚无定论。1、治疗动脉粥样硬化国外报道，每天摄入维生素100毫克以上，能够减慢轻、中或重度冠状动脉粥样硬化的进展。每日补充维生素C或多种维生素则不能减慢冠状动脉粥样硬化的进展。另据报道，给动脉硬化症患者。

吃维生素E和维生素C调节内分泌
　　病情分析：可以适量补充一些维生素，节食必然会影响到体内维生素以及离子的摄入量，对身体影响很大指导意见：建议要注意蔬菜水果和蛋白类的补充，不能一味节食，不然身体除了状况就得不偿失了，祝您健康每=一=天

安利维生素c怎么吃
　　维生素E能抑制脂质过氧化反应，保持组织间联系，使皮肤光滑、有弹性。锁水：由于维生素E能保护细胞膜免受自由基的氧化损伤，所以能帮助修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤内水分，提供由内而外的深层滋养。促进护肤品吸收：维生素E还能促进维生素C和A的吸收，并帮助细胞更。

维生素c和维生素e能不能一起吃最好什么时候吃
　　隔半小时

维生素C和维生素E可以祛斑吗
　　不会完全去除，但会有淡化效果。遗传和内分泌紊乱造成的斑，最不好去除。建议吃EC复合剂，要坚持服用和个人体质吸收也有关有淡化。再配合美白面膜之类效果会更好