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七大营养素的功能

  • 任蓝裕任蓝裕
  • 营养
  • 2025-01-17 10:48:05
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人体七大营养素是那些对人有什么益没了他们会怎样
  七大营养素包括:1.蛋白质2.脂类3.碳水化合物4.维生素5.矿物质6.水7.膳食纤维一、蛋白质概念:蛋白质是由氨基酸组成的具有一定构架的高分子化合物,是与生命、生命活动紧密联系在一起的物质。功能:1.构成组织和细胞的重要成分,其含量约占人体总固体量的45%2.用于更新和修。

人体每天所需要的七大营养素都存在哪些食物中
  水:最好是活性水,也就是果汁、蔬谈租菜汁蛋白质:鱼肉豆蛋奶维含罩兆生素:水溶性大多在水闷闭果蔬菜,脂溶性部分果蔬鱼肉矿物质:大部分食物都有果蔬较多脂肪:深海鱼类纤维素:根茎类植物果蔬碳水化合物:米面主食其中粘多糖海参较多。

身体的七大营养素是什么
  水、蛋白质、碳水化合物、纤维素、脂肪、维生素、矿物质水所占的比例最多,人体含70%的水,蛋白质的作用最大。

人体所需的7大营养素是什么
  糖,脂肪,蛋白质,矿物质,水,纤维素,维生素以前纤维素被列入了糖中

人体的七营养素是什么
  病情分析:您好,人体需要的营养素有七大类:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐、水和膳食纤维。指导意见:七种营养素在人体可以发挥三方面的生理作用:其一是作为能源物质,供给人体所需要的能量主要是蛋白质、碳水化合物和脂肪;其二是作为人体“建筑”材料。供给人体。

七大营养素在什么食物中
  蔬菜,水果,肉类,鱼类

七大营养元素对人体的影响和作用
  人体所需的七大营养素包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维和水。它们各自的作用和影响如下:蛋白质:维持生命活动所必需,是细胞的重要组成部分,参与酶和激素的合成,促进免疫功能。脂肪:提供能量,支持脂溶性维生素吸收,维持体温,保护器官。碳水化合物:快。

人体需要的营养素主要要那七大类
  脂肪,维生素,矿物质,蛋白质,膳食纤维,水,碳水化合物

什么是营养素有什么用啊
  健康指导:您好,食物的成分主要有糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养素。它们和通过呼吸进入人体的氧气一起,经过新陈代谢过程,转化为构成人体的物质和维持生命活动的能量。

下列不属于七大营养素的是
  下列不属于七大营养素的是A.水B.蛋白质C.氨基酸D.碳水化合物正确答案:C