佛教坐禅与瑜伽冥想有什么区别

这段时间做自我催眠但是感觉效果反而变差了心理状态
　　自我催眠之坐禅法佛教的坐禅，起源于印度古代的瑜伽修行法，二者区别不大。坐禅的最高境界是“忘我”，这时，知觉也会迟钝起来，被形容为“视而不见，听而不闻”，不论外界发生什么变化，坐禅者始终无动于衷，这时他显然“无心”。选择一个空。

如何才能进入冥想的状态啊
　　在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势瑜伽姿势，使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。对冥想的可测量的效果有一些争论。批评意见认为在正常的“闭眼”休息状态和特殊的冥想程序之间没有什么生理学的差异Holmes，1984。然。

禅的读音的读音
　　比较有代表性的有：佛教的四禅八定佛陀从古印度喜马拉雅山下的其他学派学来并汇总而成的；道家闭关旨在运气打通经脉；印度各路瑜伽最早。佛教指僧人坐禅欲睡时用以敲击使清醒的杖，后泛指僧人所用的手杖禅宗chánzōng大乘佛教在中国的一个宗派，着重以静虑和高度冥想作为超。

冥想时候真的可以作到什么都不想
　　在冥想期间，人们也许集中在自己的呼吸上并调节呼吸，采取某些身体姿势瑜伽姿势，使外部刺激减至最小，产生特定的心理表象，或什么都不想。对冥想的可测量的效果有一些争论。批评意见认为在正常的“闭眼”休息状态和特殊的冥想程序之间没有什么生理学的差异Holmes，19。

中国的易筋经和印度的瑜伽在理论上是否有渊源
　　是有渊源的.佛教发源于印度，并深受历史远比佛教悠久的印度教的影响.例如佛教的坐禅便是直接来源于印度教的冥想.达摩作为一个印度和尚不可能摆脱时代环境的束缚.而经由达摩所传入中国的少林武术本身便是脱胎于印度教的瑜伽术.