维生素c可以预防什么疾病

预防胆结石疾病的方法是什么
　　你好，饮食调控是防止胆结石症、胆囊癌发生的最理想预防方法。预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该。

缺乏维生素c会怎样
　　常被推荐为预防婴儿猝死症SIDS物质；抽烟者和老人需要更多的维生素C。一支香烟可以破坏25～100mg的维生素C。效用治疗受伤、灼伤。选择含维生素C丰富食物，改进烹调方法，减少维生素C在烹调中的损失。人工喂养儿应添加含维生素C食物或维生素C。疾病、手术前后、吸烟。

多吃什么食物预防血栓
　　以下是一些有助于预防血栓的食物：富含维生素C和维生素E的食物：例如猕猴桃、苹果、鸭梨、葡萄等。新鲜的绿色蔬菜：例如菠菜、莴苣、。富含维生素P的食物：例如茄子，能够降低中老年人出现心脑血管疾病的几率，还能有效的增强中老年人的血管弹性，防止中老年人出现严重的脑血。

维生素E和维生素c是一起吃吗
　　预防心血管病。5、促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。6、增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。维生素E的作用：1、降低细胞老。疾病；形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障、弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等。维生素C和E可以同时服用，双鹤药业原。

上火吃维生素C可以吗
　　维生素C，维持身体健康及预防疾病，维生素C不足不只是引起坏血病，维生素C还与病毒抑制因子的产生有关，因而维生素C对预防及治疗感冒有很大的作用。同时还有让胆固醇值下降的作用，保持女性排卵的退性作用。对抗精神压力有极大作用，因而白领阶层女性易适当补充维生素C。此外。

经常吃安利的维生素C好吗
　　经常吃安利的维生素C可能有以下好处：增强免疫力：维生素C是一种重要的抗氧化剂，能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防感冒和其他疾病。促进胶原蛋白合成：维生素C是合成胶原蛋白必需的营养素，有助于保持皮肤弹性，减少皱纹，改善皮肤质量。促进铁吸收：维生素C能够促进食物。

同时补充维生素C维生素E和维生素B2会不会有什么副作用
　　维生素C可以延缓衰老，维持细胞的正常代谢，预防黑色素的形成，促进体内胶原的合成。增加机体抵抗力，促进伤口愈合，排出毒素。强力抗氧化，有。它可以消除口腔、唇、舌部位的炎症，缓解眼睛疲劳预防及治疗白内障，促进新陈代谢，协助铁及维生素B6的吸收。缺乏维生素B2所致疾病缺少维。

一个人每天要摄取多少维生素C
　　维生素C是无数饮料和水果中的明星。它的确可以帮助人类预防很多疾病，从小小的感冒到心脏病。维生素C的每日摄取标准是60毫克，一天的补给完全可以在一杯橙汁鲜榨汁中获得。虽然这对防止维生素C缺乏已经足够，但仍不足以达到抗衰老的作用。一般医学专家都认为，每天另外补。

乳腺疾病吃什么菜可以得到预防
　　你好，白菜含有丰富的粗纤维，可润肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还有一些微量元素，它们可帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素，从而起到预防。

每天早上去晨练大量运动后吃维生素c有什么好处
　　维生素C还可以促进肌糖原的合成，有助于肌肉的恢复。提高免疫力：运动后会出现免疫窗口期，此时人体免疫力暂时下降，容易受到病菌的侵袭。维生素C有助于增强免疫力，有助于预防运动后的感冒和其他疾病。促进铁元素吸收：运动过程中，人体对铁元素的需求增加。维生素C可以促。