维生素c片一天吃多少啊我21

一次性吃了100片维生素C片会怎么样
　　呵呵，你在开玩笑！如果是保健品即所谓“天然”的，吃多了没事，因为含量太低！但如果是药用VC，那你大命就悬喽，，，，最好别乱吃。常吃维生素是极其不科学的所谓进补。再多啰嗦几句：人类的生长和生存是要靠正常的、科学的饮食+活动。不可偏听偏信，更不能把维生素片当成每日必须食物。

维生素C片和维生素E片经常吃对人有副作用吗
　　维生素C片和维生素E片经常吃，可能会有副作用，具体内容如下：腹泻：维生素C和维生素E均属于水溶性维生素，长期过量服用会增加肠胃负担，刺激肠胃黏膜，从而会导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。皮肤变黄：维生素C和维生素E过量服用会导致体内维生素C和维生素E中毒。

我爱吃酸的维生素c片一天一下吃三片多吗有负作用吗
　　你好，成人对维生素C的每日需要量是80到100毫克，别吃多了，多了吸收不了，如果量太大，还有毒副作用。

我一般晚上睡觉前吃维生素c上星期有一天忘盖盖子了发现c片变黄了
　　因为维生素C具有抗氧化性，所以没有盖盖子，一部分维生素C就被空气氧化了。吃是还可以吃的，就是维生素C的含量没有原来那么高了。

维生素C片和维生素E胶丸可以同时吃吗一天吃几粒
　　可以吃的，至于吃几粒就要根据你自己的需要了，或者看说明书。

能同时吃维生素E片和维生素C片吗
　　维生素C和维生素E可以同吃.维生素C又叫抗坏血酸，是一种水溶性维生素.推荐摄入量：每日60毫克；最高摄入量：引起腹泻之量；缺乏症状：坏血病；过量症状：腹泻；主要食物来源：柑桔类水果，蔬菜等维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一.成年人营养补充维生素每。

我十二岁总是感冒能不能吃维生素C片
　　可以，多喝水，多运动，维C建议吃纽崔莱的，一天一片，感冒吃两片。不知道为什么，我十二三岁的时候也是天天感冒，一年365天差不多有300天在感冒，一个月感冒一次，3个星期好，然后第二轮又来了==吃蔬菜水果。。我撑死每顿也只能吃一只苹果，就算不吃饭也满足不了剂量。如果你塞得下。

点痣后要吃维生素C片吗
　　维生素C片，维生素C片参与机体内抗体及胶原形成，组织修补包括某些氧化还原作用，维持免疫功能，保持血管的完整，并促进非血红素铁的吸收。多摄取一些维生素C对皮肤有好处，能保持皮肤的红润光泽。但点痣后服用维生素C倒也没有必要，平常生活中注意补充富含维生素C的水果蔬菜。

哺乳期可以吃维生素c片吗对宝宝有影响没
　　指导意见：你好，产后哺乳期口服维生素C，对宝宝没有影响的。不用担心，注意个人卫生避免引起炎症感染。指导意见：你好，哺乳期可以吃维生素c片，对宝宝没有影响。

常吃维生素c片有没有副作用或者是有什么好
　　大剂量服用维生素C能够预防疾病的说法是没有根据的，相反地，过量服用维生素C会有副作用，例如导致腹泻或增加得肾结石的风险。建议身体健康的人通过适量地吃多种食物获取足够的营养素，而不是服用保健品.几乎任何营养素如果长期大剂量服用都可能有毒性。