补充脑营养的食物有那些

刚生完小孩可以吃什么补充营养
　　便宜但是营养丰富又均衡；2、牛奶或酸奶补充营养和钙的好东西；3、蜂蜜、微量元素十分丰富，提高免疫力、排毒；4、红枣、产妇一定要吃哦。无刺激性的温和食物，如红萝卜、莴苣、红苋菜、花椰菜等蔬菜；8、药就不要用了。食补最好，首选就是鸡汤，喝了没坏处，不过不要太油，多喝汤吧。

通过食物给宝贝补充微量元素应该如何补充啊
　　如果是通过食物补充，就不会出现这样的问题，多了就会代谢掉。所以家长不要盲目给孩子补充营养品，建议要先跟医生沟通。现在很多父母会给孩子补钙、复合维生素和DHA等等。孩子到底要不要补营养品，其实关键在于孩子的营养均不均衡。如果孩子营养搭配均衡，体重身高增长也可以。

春天身体最需要补充什么营养
　　早餐应以高蛋白食物为主一袋奶、一个鸡蛋和粥，还要喝一点咖啡或茶，以提神醒脑，一般南方人都有这种习惯。2.补充维生素权威营养专家指出：缺乏维生素A就容易患呼吸道和消化道感染，一旦感冒或腹泻，体内维生素A的水平又会进一步下降。维生素A缺乏还会降低人体的抗体反应，导致。

治疗肌营养不良什么药最好
　　补充营养素药物：氨基酸注射液维素C注射液维素B6注射液葡萄糖注射液等通情况营养良群都采取静脉注射式特点；作用迅速某些药物价值偏高定间口服药物较少且并能完全达目增加肌肉力量完全通饮食补充养素例：豆类物内脏瘦肉牛奶鸡蛋等些食物含丰富蛋白质氨基酸碳水化合物钙锌。

什么蔬菜水果含叶酸医生建议我从蔬菜和食物里补充叶酸的我想请教
　　这个一般来说，正好这个时候来一个水果蔬菜中的话，一般来说，大多数的水果蔬菜里面都有这=一=类的均衡营养补充吧！

做试管婴儿应该补充什么营养
　　有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸，而现代化的去壳精制加工则造成大量营养丢失，故孕妇应注意多吃些粗加工的食物。2、蛋白质：主要来源于动物蛋白和植物蛋白两种，孕妇营养每日需要量75—108克。动物蛋白以鱼、瘦肉、家禽和蛋奶类为主，这些食物除含有蛋白质外，还含有丰富。

儿童喝优酸乳有营养吗
　　饮品，两周岁以下的宝宝胃肠道功能相对来说比较虚弱，一般不建议过早的饮用，会导致宝宝消化不良、腹痛、腹泻等症状，严重者会影响宝宝正常的生长发育。两周岁以后宝宝的饮食已经很接近成人水平了，所以可以饮用优酸乳，还能适当的给宝宝补充胃肠道乳酸菌，有利于促进食物消化。

食物中的营养物质怎么为人梯进行中长跑提供能量
　　营养补充：⑴水份因为氧的需求增高以及大量汗的损耗，在训练过程中回，水的需求就增答加了。训练中，液体的损耗非常大，每小时大概超过2升，。补充120180毫升水。可在运动后休息时间补水.⑵蛋白质运动中人体所需要的蛋白质问题是十分关注的问题，以往主要强调运动员饮食的食物方。

高胆固醇食物有哪些
　　1、含胆固醇高的食物一般是油炸食品，动物内脏、蛋黄、脑部组织等，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭。胆固醇多数是由人体自身合成，食物中的胆固醇是次要补充，主要作用是形成胆酸助消化。可以多吃鱼和大豆等含高蛋白食物，既能补充营养，又能。

怀孕五十天应该补充什么营养啊
　　孕早期建议补充叶酸。另外饮食上要均衡营养，少吃油炸，肥腻，辛辣的食物。孕中期可以停叶酸开始补钙。孕晚期可以停钙开始补铁剂