上高中的孩子可以吃维生素B吗

我的孩子现在上高中昨天上心理课我是出题让孩子们
　　指导意见：首先要使用抗抑郁的药物，坚持服用一段时间，再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治，要了解个体情况方可准确用药！进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.一般来说，抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷。

我是高中生我想知道吃什么营养品能够提高记忆力增强体质并且无副
　　记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆不适宜胆固醇高的人。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力；特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。10辣椒。维C含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣。

孩子上高中晚上做什么饭给他补充营养
　　以下是孩子上高中，晚上可以吃的补充营养的饭菜：奶制品：牛奶可以抑制大脑的思维活动，从而使大脑进入酣睡状态。奶制品不仅能供给足够的。也可以吃花生米、杏仁、胡桃等含有丰富的蛋白质、维生素B、维生素E、钙和铁等矿物质的坚果。水果：因疲劳过度引起失眠，可吃些苹果、。

孩子上高中最近学习累总觉得晚上刚睡下就天亮了睡的也不是太晚有
　　可以选择一些高品质的鱼油产品来补充。维生素B群：维生素B群对神经系统非常重要，可以帮助改善记忆力和注意力。可以通过吃一些富含维生素B的食物或者服用维生素B群补充剂来达到这个目的。褪黑素：褪黑素是一种可以帮助调节睡眠的激素。如果孩子因为学习压力大而影响了。

高中生要补充大脑营养吃什么最管用生命一号
　　补充时鲜蔬菜和水果植物性食物中含有丰富的维生素等。其中，维生素C可以增强抵抗力，维生素B1和尼克酸是糖代谢不可缺少的物质，直接影。睡眠不好的孩子睡前喝牛奶，或喝碗莲子大枣汤。有抑郁症状的孩子，多吃些香蕉、核桃、鸡肉等，这些食物里含有B族维生素和叶酸，有助于症。

高中生吃什么坚果对大脑好
　　以下是一些适合高中生吃的对大脑有益的坚果：核桃：补脑、健脑是核桃的第一大功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体。其中所含有的维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。我们经常可以看到的是葵花籽、南瓜籽和西瓜籽。多吃南瓜籽可以防治肾结石病；西瓜籽。

有什么好的高中生健脑保健品想给孩子买点补脑
　　最好是吃一到两个鸡蛋，喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑，精力旺盛。而且，还会促进孩子学习。鱼类：鱼类之所以能补脑，主要是因为它蕴含丰富的不饱和脂肪酸，它们对于脑细胞的发育非常大，能够最大限度的帮助脑部发育。花生酱：花生酱中含有丰富的维生素A、维生素E、叶。

我是一名高中生我常时间服用脑心舒口服液如果立马换安神补脑液
　　孩子，脑中的能量来源于肾，脑力不足应该从肾下手，当然不要交女朋友和色情的东西不能碰对你的脑力是有一万个帮助的，不管你信不信。还有一。维生素B1，基本是补肾的，不过长吃的话有=些=人会热气。而脑心舒不是补药，是通过降低心脏的氧耗量来达到供给大脑更多的氧量的目的，说白了。

孩子读高中每天熬夜到转钟2点要怎么补身体
　　一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做。

高中生记忆力差吃啥补
　　另外多吃大豆制品对于高中生来说能够很好的增强脑血管机能，当然也就有利于提高记忆力。红枣：红枣含有的葡萄糖以及维生素都比较丰富。还有丰富的维生素，大脑所需的是维生素正好可以由牛奶来补充。鸡蛋：鸡蛋可以增强记忆力，特别是还在孩童时代的时候，吃鸡蛋的效果尤为明。