眼睛干涩吃维生素A行吗怎样才能不过量

眼睛干吃什么能改善
　　维他命A不用多说，素有“护眼之必需”之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维。水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。现向大家介绍眼干涩食疗验方二则，可供参考。1、黑豆核桃冲牛奶：【原料】黑豆粉1匙，核桃仁。

眼睛干涩怎么办
　　引起眼睛干涩的原因可能是上火，也可能是用眼过度导致的。可以口服必嗽平、盐酸匹罗卡片、新斯的明等药物，能促进泪液分泌。多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1，C、E的摄入。

五十多岁了眼睛干涩怎么办
　　是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1。

眼睛干涩怎么办
　　2008多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中WeSing，WeDance，WeStealThings医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑。

眼睛干涩怎么办
　　眼睛湿润最降的方法就是打呵欠打不出来就滴人工眼泪.4.多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A是维护眼睛降的重要物质因此也是中医治疗各种眼疾的良药.菊花茶能让人头脑清醒双目明亮特别对肝火旺用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效.经常觉得眼睛干涩的人尤其是常使用电。

吃什么对眼睛好
　　菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以。

眼睛干涩怎么治疗
　　4.多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。眼睛有干涩、。

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　　菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。喝菊花茶方法简单，只要将市面上销售的，干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，平时可以。

眼睛经常干涩怎么办
　　眼睛干涩一般是由好多的原因引起的，一般见于用眼过度或者长期对着电脑工作，针对这种情况食疗很重要，多吃胡萝卜，豆类，红枣。奶类动物的肝脏瘦肉，可以适当补点维生素A，C，E。可以吃点中药杞菊地黄丸。可以使用贝复舒滴眼液+人工泪液进行治疗，平常可以用野菊花+枸杞子泡茶喝，能。

眼睛干涩怎么办
　　你好，你这样的情况，应该是过度用眼或是缺乏维生素的问题导致的。自己平时可以多用点滴眼液缓解症状，在饮食上多吃点富含维生素A的食物，如胡萝卜及红枣等，也可以多吃点鱼肝油。