维生素E多存在于植物组织中麦胚油中含量最多豆类和含量也十分的

医生今天告诉我不要吃含有维生素E的食物我想请各位告诉我都有那些
　　维E含量丰富的食品有：1.植物油大豆油、棉籽油、菜籽油、花生油2.麦胚3.坚果鲜核桃、葵花子、炒花生仁、炒南瓜子、4.豆类黑大豆、豆腐干、鲜豇豆、5.谷类6.蛋类鹅蛋黄含维E最多、鸭蛋黄、7.绿叶蔬菜等。以上是我在营养书上摘下来的，括号里的食品为含维E量非常高的。

各种维生素的作用以及维生素含量高的食物有哪些
　　维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。3维生素C：缺少维生素C容易出血，尤其牙龈和鼻出血，新鲜蔬菜及。麦胚油中维生素E含量丰富。现代医学研究表明：维生素对儿童的抗感染免疫能力有非常重要的影响，它对人的免疫系统有非常重要的调节和维持。

维生素是一类比较的有机物种类很多维生素不是构成的主要
　　维生素是一类比较重要的有机物，种类很多，维生素不是构成细胞的主要原料，不为人提供能量，人体每日对他们的需要量也很少原创回答，希望能帮到你，如帮到了你，希望采纳【你的10分满意，我们团队的无限动力】

关于常见食物维生素含量的书
　　豆类如豌豆、大豆等，坚果类如花生、胡桃等。维生素B6含量最高的为白色肉类如鸡肉和鱼肉5\富含维生素B12的食物：只有肉类食物中才含有。8\富含维生素E的食物有：各种油料种子及植物油，如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生素E的重要来源。某些谷类、坚果和。

维生素C主要存在于下列哪些食品中
　　酸枣等维生素C含量尤其丰富.如果膳食供给不能满足机体需要，适当补充维生素制剂是非常必要的.应该是这样！这是别人的答案还有富含维。维生素D在体内合成。所以要坚持补充鱼肝油滴剂。富含维生素E的食物：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生。

什么食物中含维生素B2最多
　　酸枣等维生素C含量尤其丰富.如果膳食供给不能满足机体需要，适当补充维生素制剂是非常必要的.应该是这样！这是别人的答案还有富含维生。维生素D在体内合成。所以要坚持补充鱼肝油滴剂。富含维生素E的食物：食用油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等都是维生素。

维生素E有哪些详细简单
　　E没有其他衍生的种类维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素，主要存在于蔬菜、豆类之中，在麦胚油中含量最丰富。缺乏维生素E时，雄鼠睾。维生素E广泛存在于肉类、蔬菜、植物油中，通常情况下，人是不会缺少的。每天的需求量：成人每天的维生素E需要量尚不清楚，但动物实验结果。

哪些食物含有维生素E和维生素A
　　它以不同方式几乎影响机体的一切组织细胞。维生素A：动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。维生素E又名生育酚，是一种脂溶性维生素，主要存在于蔬菜、豆类之中，在麦胚油中含量最丰富。维生素E：谷物胚胎、植物油、绿叶。维生素B3是B族维。

女性身体出现什么样的情况要补充维生素E
　　然而真正缺乏维生素E的人非常少，因此可以说大多数人由饮食中所得到的维生素E，已经充足，无需多补充。维生素E广泛地分布于动植物组织中，饮食中维生素E的主要来源是植物油，如麦胚油、玉米油、葵花籽油、花生油、豆油，但橄榄油中含量不多。其他如深绿色蔬菜、核果、豆类、全。

维生素含量高的食物有哪些
　　富含维生素E的食物：各种油料种子及植物油如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油，豆类，粗粮等。富含维生素K的食物：牛肝、鱼肝油、蛋黄、乳酪、优酪乳、优格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘蓝菜、莴苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕。以上就是一些维生素含量高的食。