我得了社交恐惧症该怎么办

我自卑社交恐惧症又内向怎么办
　　你这种情况属于有心理问题，而且比较明显有妄想倾向，建议你去一个正规的心理卫生医院去做系统检查，然后根据诊察结果做心理疏导或治疗。才初中更要及时去看。

单人社交恐惧症怕和人单独交往怎么办
　　以下是一些应对单人社交恐惧症的方法：认知行为疗法：这是一种心理治疗方法，可以帮助你改变对社交情境的负面思维模式，并逐渐减少你的恐。那么参加一些社交技能训练课程可能会有所帮助。这些课程通常会教你如何开始和维持一段对话，如何正确使用肢体语言等。药物治疗：在某。

我有社交恐惧症怎么办
　　心理分析：你好，一般与人相处的时间比较少可能会有此之症状。心理指导：一般是一些喜欢宅居，不愿出去的人常有社交恐惧，其实也好解决问题，只要走出去

社交恐惧症怎么治要吃药吗该怎么办
　　1.这属于心理问题2.药物治标不治本3.需要自我调节4.看看励志方面的书籍5.名著或幽默书籍6.跑跑步也可以调节心态的

我有社交恐惧症怎么办现在我一个朋友也没有好孤单寂寞怎么办好
　　社交恐惧症是一种常见的心理问题，可能会对个人的生活质量和社会功能造成影响。以下是一些可能有助于缓解社交恐惧症的方法：寻求专业帮助：考虑咨询心理医生或心理咨询师，他们可以提供专业的评估和治疗建议。治疗方法可能包括认知行为疗法、暴露疗法或其他心理治疗技术。。

有社交恐惧症怎么办不敢与人交流
　　不要想别人会怎么看你，只要你自己以诚相待，以礼相待就可以了.5，要有自信，要相信自己敢于锻炼自己，才会克服胆怯心理，才能增强与人交往的能力.送你一句话：多与熟人交流锻炼的同时，锻炼自己与生人接触交流，生人不等于坏人，任何一个熟人甚至朋友都是从生人开始的.怕见熟人，和生。

我有社交恐惧症请问我该怎么办
　　建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药采用以调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳作用的汤药治疗。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果。只有去除心理因素，才能达到根治。

内向社交恐惧症离职后不敢出去找工作我该怎么办
　　性格内向就多出去走走和其他人交流交流锻炼一下自己社交能力性格内向形成的原因是各个方面的，可以说是家庭教育、成长环境和自我心理等。以后走向社会怎么办？再高的学历，不和外界接触又如何？最后这位母亲想把孩子留下来，参加《心理素质》课程的培训，希望能改变他的情况。看。

我这是不是社交恐惧症怎么办
　　你是属于自卑那类的吧！对自己没信心其实与人沟通没那么复杂，不要把人想成是洪水猛兽，只要用平常心去看待每=一=个人就可以.无论是你的亲人朋友或者是陌生人都只是和你一样的人类，他们没有多长翅膀也没多出三头六臂，最主要还是你把心先摆正.相信自己，没那么难的.加油吧！

我有社交恐惧症怎么办
　　指导意见：可以采用系统脱敏法合并小剂量抗焦虑药物口服治疗系统脱敏疗法转