为什么一定要维生素C和维生素E一起吃

什么食物里含维生素E
　　维生素E及维生素C若能合并使用，二者可相辅相成，增强其作用。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪。几乎所有绿叶蔬菜中都有维生素E；奶类、蛋类和鱼肝油等也有一定含量的维生素E；肉类、鱼类等动物性食品，水果及其他非绿叶蔬菜维生素E的。

胶原蛋白片和维生素C和维生素E三种同时什么时间吃吸
　　你好，胶原蛋白对人体的健康和美丽扮演着举足轻重的角色，有紧肤平皱、保湿滋润、恢复弹性、乳房挺拔、关节灵活、防止妊娠纹等作用。维生素A、维生素E可以防止自由基对人体的伤害。胶原蛋白片和维生素C和维生素E三种同时饭后服用比较好，饭后胃肠道吸收好。

请问药装的VE和VC能天天服用吗
　　只要适量就完全可以。原则是缺多少补多少，不能太过量。VC和VE稍多点没什么害处。药装的纯度比食品级的要高，没有其他比食品级差的地方。

补充维生素C有何作用
　　维生素C和坏血病有一段很长的历史渊源。希波克拉底是第一个提到坏血病的人。他描述当时士兵牙床溃烂、牙齿脱落。。。；早期的海上旅行引起了人们对坏血病的重视，船队离开港口3—4个月，船员往往会因此患上坏血病，人们开始发现这是由于海上旅行缺乏新鲜蔬菜和水果的缘故。1。

请问VE和VC一起服用什么效果
　　病情分析：VE就是防衰老VC就是美白增加抵抗力指导意见：你好，可以一起使用的。但是维生素不能长时间用你吃完一瓶就要停一两个月不然身体受不了

乳腺增生能服维生素C和维生素E胶囊吗
　　你好乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑.现代医学认为：婚育，膳食，人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主。

关于请问口服维生素C和E真的可以祛斑吗要吃多久会有
　　你好，VC和VE祛斑的效果不明显，不过也没有什么副作用

VCVE和蜂蜜白醋如何自制面膜
　　VCVE和蜂蜜就够了，白醋可以不用放，因为VC本来就是酸性的，VC一片磨粉，VE一颗挤出里面的油，跟一勺蜂蜜搅拌在一起就行，建议再加点粉状的基质，比如薏仁粉绿豆粉之类，不然面膜不容易成形。

每晚睡前吃一片VC和VE对皮肤有什么帮助啊就是平时药房买的那种
　　维生素CE配起来吃是美白祛斑，增强皮肤弹性的。

维生素e和维生素c能否祛斑是否有副作用
　　病情分析：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，这个维生素C、E对你的帮助不是很大。维生素C、E确实有一定的美白、祛斑的功效，不过适合于身体的自由基增多、衰老引起的色斑。指导意见：你的情况应该是与先天因素有关，所以在这样小的年龄就出现，也就是说这种情况用。