复合维生素b片吃久了指甲会黄吗

健美生维生素b族复合片的功效
　　健美生维生素b族复合片是一种复方制剂，其中含有多种维生素，烟酰胺，泛酸钙等。其主要功效如下：治疗脂溢性皮炎：健美生维生素b族复合片可。缺乏叶酸可能导致贫血。妊娠期支持：孕妇补充叶酸可以降低胎儿神经管缺陷的风险。头发、皮肤和指甲健康：B族维生素对头发生长和皮肤。

复合维生素B里面是否含有维生素H
　　含有复合维生素B族中包含了维生素B7，也就是维生素H。维生素H在人体内的作用主要有以下几个方面：促进皮肤、毛发和指甲的健康；维持正常血糖水平；支持神经系统功能；预防缺陷性皮炎。虽然维生素H的需求量并不高，但是缺乏维生素H会导致一系列的健康问题。维生素H缺乏症状包。

吃什么有助于指甲生长
　　以下食物有助于指甲生长：鸡蛋：含有丰富的蛋白质和维生素B群，对指甲健康有益。牛奶：提供钙质和其他矿物质，有助于指甲的坚固。胡萝卜：富。有助于指甲的强韧。贝类：富含锌和铜，对指甲的生长和修复至关重要。豆类：提供植物性蛋白质和铁质，有助于指甲的健康。全谷物：提供复合碳。

我的脚趾甲发黄指甲酥脚面疼请问这是灰指甲
　　你好，应该到医院皮肤科检查一下，看看是否是真菌感染。有问题可以再进行沟通；可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

指甲上有竖纹
　　应加强对指甲的护理，随着指甲的生长，症状会逐渐消失。维生素缺乏症：其发病原因通常与长期腹泻有关，患病后可能会导致身体吸收的营养不足，出现身体缺乏维生素的情况，表现为指甲易断、生长缓慢、指甲薄、有竖纹等，可以在医生指导下服用维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生。

吃什么能让指甲月牙丰满
　　有助于指甲的生长和强化。鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，也含有维生素B群，对指甲健康有益。菠菜：菠菜富含铁质和其他矿物质，可以帮助。对指甲健康有益。全谷物：全谷物提供复合碳水化合物和必要的B族维生素，有助于维持身体的能量水平和指甲的健康。坚果：坚果如核桃和腰果。

我的手发黄且苍白指甲盖上也没有月牙应吃一些什么
　　可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

维生素B有什么作用益处
　　如维生素B1，而维生素B称为了一个总称，有的时候也被称为维生素B族、维生素B杂或维生素B复合群。维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作。6.帮助身体组织利用氧气，促进皮肤、指甲、毛发组织的获氧量，祛除或改善头皮屑。7.解除酒精和尼古丁等毒素，舒缓头痛、偏头痛、保护肝脏。

维生素b2吃什么
　　1、促进发育和细胞的再生；2、促使皮肤、指甲、毛发的正常生长；3、帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；4、增进视力，减轻眼睛的疲劳；5、和其。必须要增加其复合维生素B2的用量；7、与维生素B6、C及叶酸一起作用，效果最佳。成年人每日吃1两动物肝可满足需要；成年人每日吃约2斤黄。

经常吃维生素B2对身体会不会有影响吃后尿很黄说明什么
　　指甲、毛发的正常生长；帮助消除口腔内、唇、舌的炎症；增进视力，减轻眼睛的疲劳；和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质。常伴有B族维生素缺乏，最好给予复合维生素B进行防治。正常需要成人的建议每日摄取量是1.7mg。妊娠期间需要1.6mg，哺乳期间，头6个月要。