三十岁女人吃多种维生素好还是只吃维e和维c好呢

对于一个20岁的女生来说吃维生素C好呢还是维生素E好
　　问：我一直在服用来益纯天然VE，还需要服用天然VC吗？来益VE和VC两者都是很强的抗氧化剂，不同在于VC是水溶性的维生素，负责消除身体水份中的自由基，功效重点表现在健康、美白上；来益VE是脂溶性维生素，负责消除人体脂肪中的自由基，功效重点表现在祛斑养颜、抗衰老上。两者。

天然维E和维C吃多了有坏处吗
　　消化系统不良反应：过量服用维生素E可以出现消化系统的不良反应，如胃部不适、恶心、呕吐等症状。其他副作用：还可能发生皮肤皲裂、唇炎、口角炎等症状。此外该药物的不良反应，还可以见于女性发生乳腺肿大、乏力等。维生素C的坏处：依赖性：维C吃多了身体会慢慢接受高维C。

40岁以上的妇女经常吃维生素C和维生素E好吗
　　40岁以上的妇女经常吃维生素C和维生素E好的，祝健康。

女人吃维c维e有什么好处
　　维生素E又称生育酚，这是能够维持皮肤有光泽的，维生素C也是能够增加皮肤的光泽的，两者在一起能够延缓衰老，是可以应用的。

女人吃维E和维C有什么好处
　　维生素C对皮肤有美白效果维生素E有淡化色斑的作用，维生素E是脂溶性维生素，能防止脂肪被氧化

女人缺维e和维c有什么症状
　　维生素E可以促进雌激素合成提高生育能力，还可以扩张毛细血管改善血液循环，并且能够清除体内自由基，但是维生素E对疤痕不起作用。维生素E缺乏时：细胞蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等。

改善肤质服用维C维E好还是服用复合维生素片好
　　当然是前者，女人服用维E，服用维C，最主要的还是为了帮助体内胶原蛋白合成。从古至今所有美肤养护的核心都是增加皮肤中胶原蛋白的含量，从而使皮肤更年青、漂亮。想要皮肤好，就别熬夜，熬夜是皮肤最大的杀手，天气干燥，可以买个加湿器熏面。

女性服用哪些维生素好一些
　　如果是健康女性，通过正常的饮食都可以摄取足量的维生素；但女性因为生理的特殊性或多或少会缺乏某些维生素或微量元素.皮肤敏感的女性可以补充维C、复合B组维生素等；准备怀孕、或经常接触电脑或辐射源的女性可以适当补充些维E；矿物质、微量元素的补充也是不容忽视的，如烟酰。

40岁以上的女人长期吃维生素C和维生素E对身体有害吗
　　维生素C功效：维生素C能够捕获自由基，在此能预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫和，对皮肤、牙龈和神经也有好处。维生素E在临床上试用范围较广泛，并发现对某些病变有一定防治作用，如贫血动脉粥样硬化、肌营养不良症、脑水肿、男性或女性不育症、先兆。

请问维C与维E一同服用对女性不孕和习惯性流产有帮助
　　正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸2硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。您好，维C与维E一同服用对女性不孕和习惯性流产有帮助的。