要补维生素B族除了药品和保健品吃什么好拜托各位了3Q

安利维生素B钙镁片什么的嚼着吃好还是咽着吃好
　　维生素B、钙镁片等保健品的服用方式主要取决于个人的身体状况、吸收能力和个人喜好。以下是两种服用方式的对比：嚼着吃：咀嚼服用可以让药物在口腔和胃部有更长的停留时间，增加药物与消化酶的接触面积，有助于提高药物的生物利用度。特别是对于一些难溶于水的维生素或矿物。

保健品怎么吃效果最好
　　让药物失效，因此最好与西药间隔3~4小时后再用。不要超过每日建议用量即使安全性较高的水溶性维生素B和维生素C，也可因排尿少而造成累。辨识维生素是否过量，可看营养标示的建议摄取量RDA，美国的USRDA标示为100%，表示完全符合。以上就是关于如何正确食用保健品以达到。

补眼睛吃什么药好
　　富含维生素C和维生素B的食物：胡萝卜和蛋黄。富含花青素的食物：蓝莓和其他富含花青素的食物，如柳橙、猕猴桃、圣女果等。富含维生素E的食物：橄榄油和谷类食物等。中药材：枸杞子、决明子、桑叶、金银花等中药材对眼睛也有很好的保健作用。保健类药物：叶黄素、花青素。

选平时补充用的维生素B族片国药准字药用的和保健用的有什么区别
　　关于维生素B族片，国药准字药用的和保健用的区别主要体现在以下几个方面：成分：B族维生素是一类水溶性维生素，包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。保健维生素是一类保健食品或药品，主要包括维生素A、维生素D、维生素C、维生素E等。作用：B族维生素可以。

男人保健品男人吃什么保健品好
　　保健品：鹿茸：鹿身有百宝，更是宝中之宝，是十分珍贵的中药材。其性温味甘，壮元阳、补精血，益精髓、强筋骨等，功效全面，很适合男士食用。无。B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素。它还具有清除自由基、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功。

女士用的补维生素B的药有哪些呢
　　您好！平时多吃蔬菜及一些营养品。建议使用汤臣倍健多种维生素片女士本品是以维生素A醋酸酯、β胡萝卜素、硝酸硫胺素、核黄素等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素及矿物质的保健功能。口服，每日1片。希望对您有帮助！

长时间吃维生素b2好吗
　　保健品的话可以每天吃。药品的话，补足就好，吃多了易中毒。

女性吃什么保健品好呢贫血想补下血
　　氨基酸等营养成分，可以起到益肾明目、滋补肝肾、抗衰老的功效。女性食用也能补气血。大枣：大枣又称红枣，含有对于女性非常重要的维生素C和天然铁质，可以起到很好的补血、补气的效果。还可以起到镇静安神、提高免疫力的作用。在选择保健品时，请务必根据自身情况，并遵循。

维生素B族片是什么药
　　你好，B族维生素片[1]是以维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸为主要原料制成的保健食品，具有补充B族维生素的保健作用。均衡合理的科学配方，使B族维生素更好地发挥协同作用，帮您维持良好的健康状态。康宝莱牌B族维生素片，不含蔗糖、淀粉、钠盐，无酵母和乳糖，。

我现在在吃纽崔莱钙镁片维生素B维生素C蛋白粉等营养保健品请问
　　关于纽崔莱钙镁片、维生素B、维生素C、蛋白粉等营养保健品是否可以与纤体梅一起使用的问题，没有直接相关的答案。因为这涉及到个人体质、健康状况以及对药物成分的反应等多种因素。以下是一些考虑因素和建议：考虑个人体质和健康状况：由于每个人的身体状况不同，对药物的。