橙子的功营养价值

吃枣对身体有什么好处
　　枣含有丰实的营养物质和多种微量元素，具有独特的营养和药用价值。以沧州金丝小枣为例，它一般含糖7688%，含酸0.21.6%，每100克含维生素C。枣还有很高的药用价值。《尔雅》即有“枣为脾之果”之说。《本草纲目》也认为枣有健脾养胃，养血壮神的功效。现代中医药研究认定：大小。

银耳莲子可以补精子吗
　　养血填精的功效。它的营养丰富，有“动物人参”之称，由此可见其补益作用之强。7海参海参味甘、咸、性温。具有补肾益精、养血润燥、除湿利尿功效。海参是高级滋补品，营养滋补力甚强。海参营养价值很高，而胆固醇含量却较少于其他动物性食物，因此有益于高血压病人。一般多用。

贫血的人吃什么水果什么水果可以补血
　　橙子：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子中含有丰富的维生素C，在补铁的同时多吃含维生。经济价值很高；杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用，在中。

贫血的老人吃什么水果比较好
　　橙子：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子中含有丰富的维生素C，在补铁的同时多吃含维生。经济价值很高；杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用，在中。

贡品用什么水果好
　　还有有通便润肠以及消肿的功效，在上供完之后的水果是可以吃的，不用丢掉，在很多地区桃子都是上供的必选水果。香蕉：香蕉是非常受欢迎的一。橙子：橙子也是很耐放的，用来上供也是在合适不过的，营养价值也高，寓意心想事成，称心如意，好运连连，颜色也好看，有很好的吉祥兆头。桂圆：桂。

对于女孩子体质虚弱贫血吃些什么水果好
　　橙子：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子中含有丰富的维生素C，在补铁的同时多吃含维生。经济价值很高；杏果实营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏果有良好的医疗效用，在中。

有什么零食好吃啊
　　增加营养"；。2.薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。3.爆米花营养价值尚可。橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。14.牛。

女人脾虚吃什么能经常吃水果吗哪些水果是可以吃的
　　胡萝卜素等营养成分，营养价值较高，容易被人体吸收利用，对于脾虚所引起的食欲不振、精神萎靡等症状，具有一定改善效果。葡萄：葡萄甜美多。养血安神的功效，可以辅助治疗脾虚引起的乏力、心悸、失眠等症状。猕猴桃：猕猴桃也是脾虚患者可以适量食用的水果之一。橙子：橙子具。

什么零食好吃又不属于垃圾食品
　　你不要指望用它来“增加营养“。2.薯片薯片的营养价值很低，还含有大量脂肪和能量，多吃破坏食欲，容易导致肥胖，还是皮肤健美的大敌。3.爆米。橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。14.牛。

支气管炎哮喘吃什么
　　以下是一些适合支气管炎哮喘患者的食物：富含维生素的水果：猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、橙子等，可以有效地促进身体对营养物质的吸收，提。这三种食材的营养价值非常高。梨：来煮水饮用，当然在煮梨的时候还可以在其中加入适量的银耳，这种银耳雪梨汤的口感比较好。丝瓜汤：如。