吃天然维生素C真的能美白吗

吃维生素e是不是可以美白还是吃维生素c美
　　你好，根据你描述的情况，维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，缺乏VC容易感冒，患坏血症等，VC还有抗氧化的作用。维生素E也叫生育酚，一边在准备怀孕前三个月就开始服用，具有预防习惯性流产早产的功效。维生素E还能抗自由基。两者合用可以起到提高免疫力、美白抗。

男生单吃维他命C真的可以变白吗
　　维生素c和E确实有美白的功效，但不是专业祛斑的化妆品，而且维生素E是脂溶性维生素，过量服用在体内蓄积容易中毒，维C虽然是水溶性的相对安全，但如果一次大剂量服用也会有中毒症状的.还是谨遵医嘱吧

维生素c可以多吃点吗
　　适量补充即可，不建议多吃。维生素C是水溶性维生素，过量的话会融在水里，随尿液排出，对身体没有影响，但也不建议多吃，很浪费。适量维生素C也能增加铁的吸收，提高免疫力，长期服用还有美白的效果。要补充维生素可以选择汤臣倍健维生素C片，个人感觉很不错，记住按照产品说明来，每。

感冒都知道吃维生素c维生素c究竟有什么作用
　　维生素C对皮肤美白、修复和提高免疫力都有很好的效果，对促进新陈代谢也有非常好的疗效。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素。如果人体维生素C摄入严重不足，可能会导致坏血病的发生。研究表明，老年人、慢性疾病患者等特殊人群而言，补充维生素C200~1000毫克/天。

天然维生素c和维生素c片有什么区别普通药片的能长期吃么
　　请放心服用药品维生素C，不需要浪费钱去买贵出好几十倍的天然维生素C和替厂家承担起高额广告费。另外，想美白还可以服用维生素E，VE天然和合成因为化学结构旋光性不同，生物利用度就有明显区别了，生物利用度天然的会比合成高30%以上，经济允许就买天然的吧，养生堂的天然维生。

脸上有雀斑吃维生素c和e有没有效果
　　吃维生素C和E对雀斑有一定的淡化作用。维生素C有能够降低黑色素的作用，所以其是能够淡化色斑的。维生素C具有美白的功能，不过长期口服维生素C虽然能增加皮肤中维C的含量，有一定的美白效果，但是血液中维生素C达到饱和后，皮肤中的维生素C就不再增加了，因此利用维生素C的。

维生素c吃了有补什么的没怎么可以吃吗
　　维生素C和维生素E是人体每天都必须摄入的营养素，缺乏VC容易感冒，患坏血症等，VC还有抗氧化的作用。维生素E还能抗自由基。两者合用可以起到提高免疫力、美白抗衰老的功能。没有什么病也可以吃的。

我是想美白皮肤比较黑听说维C能美白有个朋友吃了很有效果普通
　　请放心服用药品维生素C，不需要浪费钱去买贵出好几十倍的天然维生素C和替厂家承担起高额广告费。另外，想美白还可以服用维生素E，VE天然和合成因为化学结构旋光性不同，生物利用度就有明显区别了，生物利用度天然的会比合成高30%以上，经济允许就买天然的吧，养生堂的天然维。

很多人说维生素C美白我去药店问了下维生素C很便宜的才2元47
　　左旋VC你还是吃养生堂的VC那个2..的别用了，毕竟面子问题很重要的

雀斑的去除方法吃维生素c这个可靠吗
　　吃维生素C可以帮助淡化雀斑，但效果有限。维生素C具有抗氧化和美白效果，可以抑制黑色素的形成，从而有助于淡化色斑。可以通过食用富含维生素C的食物或服用维生素C补充剂来摄取维生素C。此外，还可以尝试以下方法：使用维生素C产品：可以直接将维生素C产品涂抹在皮肤斑点上。